Вакуумный массаж лица в домашних условиях: суть баночного массажа, техника выполнения, противопоказания, выбор банок. Вакуумный массаж лица: отзывы

Массаж лица вакуумными банками: омоложение в домашних условиях

Хотите найти замену дорогостоящим салонным процедурам омоложения кожи? Слышали много положительных отзывов о массаже лица с использованием вакуумных банок, но не знаете порядка его проведения, а также списка противопоказаний? Планируете проводить такую процедуру дома самостоятельно, но не в курсе всех секретов? Тогда читайте внимательно!

Какую информацию Вы узнаете:

Что потребуется для проведения процедуры

Выполнение подобного массажа подразумевает наличие вакуумных банок различного диаметра

Для выполнения этого массажа необходимо купить вакуумные банки, которые продаются в аптеках или Интернет-магазинах. Самым бюджетным вариантом считаются банки, сделанные из силикона. Они просты и очень удобны в использовании. В продаже имеются варианты с резиновыми грушами, легкими в эксплуатации.

Выполнение подобного массажа подразумевает наличие вакуумных банок различного диаметра:

• 1 см – для области возле глаз, разглаживания мелких морщин, а также мягкого и щадящего воздействия на поверхностные слои эпидермиса;
• 2 — 3 см – для выполнения динамичного массажа благодаря воздействию на глубокие подкожные слои и мышечные ткани;
• 3 – 5 см – для осуществления статичных воздействий в области лба, скул, щек, линий подбородка и нижней челюсти.

Как правильно подготовиться к этой манипуляции

При выполнении методики массажа лица при помощи вакуумных банок потребуется выполнить следующие действия:

• разогрев мышц лица – легкая зарядка и умывание хорошо подогретой водой без распаривания кожи, чтобы избежать появления гематом (посещение сауны перед процедурой противопоказано);
• тщательная очистка кожи – необходима, поскольку все, что находится на поверхности эпидермиса, будет впитано в глубокие слои дермы;
• обильное смазывание кожи натуральным растительным маслом – для предотвращения растягивания кожной поверхности и облегчения скольжения.

Какие результаты можно получить

При регулярном, правильно выполняемом массаже с использованием вакуумных банок можно добиться следующих эффектов:

• заметного ;
• уменьшения второго подбородка;
• повышения упругости и плотности кожного покрова;
• подтяжки овала лица и выравнивания его контуров;
• разглаживания мелких и глубоких морщин;
• исчезновения угрей и признаков ;
• нормализации выделения кожного жира;
• устранения отеков и мешков в области вокруг глаз;
• сокращения пигментации;
• улучшения цвета лица;
• выравнивания поверхности кожи.

В каких случаях процедура противопоказана

Несмотря на простоту этой процедуры, она насчитывает следующий перечень противопоказаний в виде:

• склонности к образованию тромбов;
• проблем со свертываемостью крови;
• гипотонии или гипертонии 3 степени;
• заболеваниях лимфы;
• воспалении лицевого нерва;
• воспалительных процессов в стадии обострения;
• повреждениях эпидермиса (ранах, царапинах, ожогах);
• острых грибковых или вирусных инфекциях;
• переутомления и общей усталости.

При видимой сосудистой сеточке на коже лица такой массаж лучше самостоятельно не проводить!

Виды выполнения массажных воздействий

Этот массаж разделяют на статичный и динамический.

Статичный массаж

Статичный массаж включает выполнение следующих воздействий и манипуляций.

1. Легкое сжимание силиконовой банки (или груши стеклянной) с последующим ее прикладыванием к кожной поверхности. Первые воздействия должны выполняться с созданием слабого вакуума, при котором кожа втягивается вовнутрь банки на пару миллиметров.
2. Оставление банки на коже в течение 5 секунд (каждый следующий раз постепенно увеличивайте продолжительность воздействия, дойдя до минуты).
3. Повторное сжимание банки (резиновой груши) для ослабления созданного в ней вакуума и бережного снятия с кожи. Резкое отрывание банок от лица способно нанести вред в виде появления гематом!

Динамичный массаж

Динамичный массаж подразумевает следующую технику исполнения.

1. Аналогичную статичному массажу установку банок на поверхности эпидермиса и первоначальное использование слабого вакуума.
2. Легкое и вместе с тем интенсивное движение банки по кожной поверхности, сопровождаемое фиксированием кожи рукой для исключения ее растягивания и образования складок.
3. Снятие банок с поверхности лица путем ослабления вакуума.

Техника выполнения массажа

Область возле глаз массажируют банками минимального диаметра

• Области щек. Банку нужно вести от крыльев носа к височной области по массажным линиям, постепенно опускаясь ниже к уголкам рта и достигая зоны возле ушей. Старайтесь не захватывать области под глазами, носогубные складки и кожу возле губ. Эти линии прорабатываются отдельно. При доведении банки до конечной точки, ее снимают и начинают новое движение с начальной. Повторяют прохождение каждой линии не меньше 4 раз.

• Линии нижней челюсти. Для предотвращения растягивания кожи эту зону делят пополам. К средней части данной области приставляют палец, рядом устанавливают банку и проводят нею линию по направлению к подбородку с повторением по 4 раза. Затем проводят банкой линию по направлению к ушной раковине и тоже повторяют не меньше 4 раз.

• Зоны подбородка. Осуществляют круговыми вращательными движениями в правую и левую стороны. В ходе процедуры не следует напрягать мышцы для достижения полного расслабления путем снятия спазмов. Количество повторений движений аналогичное.

• Под подбородком. Осуществляется проведением банок по массажным линиям (по очереди от центральной части в стороны, а затем вниз). Количество повторений такое же.

• Области лба. Первоначально проводят банкой линии по центру лба – от переносицы к волосистой части головы, а далее от центра в стороны – по массажным линиям. Выполняйте действия медленно, не спеша, чтобы не повредить нежную кожу на веках. Каждую манипуляцию повторяют не меньше 4 раз.

• Носогубных складок. Банку ставят на начало этой складки и поочередно проводят нею линии вверх и вниз мелкими круговыми движениями, повторяя по два раза. Кожу данной зоны требуется удерживать пальцами.

• Вокруг губ. Эту область принято массажировать строго по массажной линейке мелкими вращающими движениями по двум сторонам. Кожу в уголках губ нужно фиксировать. Выполняют по 2 повторения в обе стороны.

• Зону с «гусиными лапками» прорабатывают круговыми, мелкими движениями (по косточке, исключая область под глазами), фиксируя кожу на обеих сторонах глаз пальцами. Повторяют по 2 раза в обе стороны.

• Область возле глаз массажируют банками минимального диаметра по массажным линиям очень осторожно, чтобы не сдвигать и не травмировать этот нежный слой. Обязательно фиксируйте кожу рядом с банкой пальцем. Области глазниц избегают (по верхнему веку ведут линию от переносицы к внешнему краю, а по нижнему наоборот и только по костной ткани). Повторяют не меньше пяти раз.

Предлагаемая схема массажа

Регулярность и периодичность выполнения этой процедуры влияет на конечный результат, поэтому были составлены 2 следующие схемы:

1. От 10 до 15 сеансов, осуществляемых через день, то есть длительность составляет около месяца. Затем потребуется сделать перерыв на месяц и повторить курс заново.
2. Семь дней – каждый день на протяжении недели, затем перерыв 10 дней и последующие сеансы раз в 14 дней до получения ожидаемого эффекта.

Видео: Омолаживающий баночный массаж лица

Удачного массажа и быстрого получения видимых результатов!

Незаменимая процедура для женщин после тридцати – вакуумный массаж – представляет собой комплексную обработку кожи лица с потрясающим последующим эффектом. Сеанс можно провести дома самой или предоставить это косметологу. Последний вариант предпочтительней: хотя у вакуумного массажа много преимуществ, главный недостаток – риск травмировать кожу.

Что такое вакуумный массаж

Косметическая процедура, в ходе которой на лицо или тело воздействуют специальными банками, которые втягивают в себя кожу, называется вакуумным массажем. Польза от этого достигается благодаря тому, что из-за давления капсула соединительной ткани с жировыми клетками разрывается, содержимое выходит наружу, а лимфатическая система выводит его из организма. Кроме того, вакуумный массажер для лица воздействует пульсовой волной по всем направлениям, то есть комплексно, устраняя не только отеки и отложения, но и другие дефекты кожи.

Эффект от вакуумного массажа­

Действие процедуры сильное, мощное и даже немного агрессивное. Это способствует следующему полезному эффекту от вакуумного массажа:

• убираются неровности поверхности кожи, она перестает быть бугристой, становясь гладкой и мягкой на ощупь;
• устраняется отечность, вне зависимости от причины;
• благодаря воздействию на жировые отложения, наблюдается эффект похудения лица;
• усиливается трофика тканей, вследствие чего улучшается текстура, тонус кожи, она становится эластичней;
• разглаживаются неглубокие морщины;
• уменьшается фиброз (разрастание соединительной ткани вследствие чрезмерной выработки коллагена);
• стимулируется кровообращение и лимфоток;
• усиливаются свойства эпидермиса к регенерации;
• устраняются мешки под глазами;
• становятся менее заметными пигментные пятна, бледнеют рубцы, шрамы.

Учитывайте, что подобные результаты наблюдаются в полной мере только тогда, когда процедуру проводит сертифицированный косметолог, с соблюдением всех правил и использованием соответствующих инструментов. Домашний сеанс возможен, если приобрести специальную аппаратуру, но комплексного результата от вакуумного массажа, сделанного по инструкции в Интернете, ожидать не стоит.

Показания для проведения вакуумного массажа­

Хотя у процедуры комплексный эффект, она показана не всем. Например, нет необходимости проводить ее в двадцать лет, когда кожа неплохо выглядит. Зато сеанс поможет при таких показаниях:

• выраженные неровности кожных покровов;
• жировые складки;
• отечность;
• полнота лица (учитывайте, что круглому типу для «удлинения» необходима еще подходящая стрижка, макияж и др.);
• дряблость кожи (возраст от 30 лет);
• дерматофибромы;
• нарушения кровообращения и лимфотока;
• синяки под глазами.

Противопоказания к процедуре

К сожалению, некоторым женщинам процедура противопоказана и для того, чтобы убрать вышеперечисленные дефекты кожи, им приходится обращаться к другим манипуляциям. Так, вакуумный массаж нельзя делать при:

• наличии травм и открытых повреждений на коже: царапин, порезов, кровоточащих ран, гнойников;
• куперозе;
• крупных родинках на лице;
• чувствительной, легко ранимой коже;
• хрупкости и ломкости сосудов;
• если область воспалений (прыщи, акне, закупоренные сальные железы) слишком большая.

Виды баночного массажа

Вакуумная манипуляция бывает нескольких видов: в зависимости от того, какие инструменты используются для ее проведения. В первом случае применяют специальные баночки, которые могут быть изготовлены из разных материалов: силикона или стекла. Во втором используют аппаратные массажеры. У каждого из видов есть свои преимущества и недостатки.

Силиконовые банки­

Самый популярный способ, которым проводится баночный массаж лица. Приспособления из силикона удобно использовать, они герметичны (вакуум надежно сохраняется внутри, а инструмент не соскальзывает) и долговечны (ведь разбить их не получится при всем желании). Из недостатков можно отметить то, что регулировать силу втягивания приходится самостоятельно, а еще то, что банки не держат форму.

Стеклянные вакуумные банки­

Традиционный материал для изготовления банок – стекло – далеко не такой мягкий, как силикон, поэтому процедура, проводимая при помощи таких приспособлений, болезненна, хотя и показывает хорошие результаты. Из преимуществ использования этих инструментов отмечают простоту применения, удобство очищения и то, что, вступая в контакт с маслами и другими дополнительными средствами для вакуумного массажа, они не красятся. Один из главных недостатков – хрупкость материала, поскольку стекло легко разбить.

Аппаратный массаж

Электрический массажный аппарат – это специальное устройство с насадками для обработки кожи. Может работать от сети или от пальчиковых батареек. При помощи аппарата удобно регулировать силу всасывания, поэтому риск повреждения кожи даже при первом использовании минимален. Интенсивность воздействия контролируется подбором нужного режима. Эффективность массажа у банок и аппарата примерно одинакова, но массажер использовать проще. Главный недостаток: высокая стоимость инструмента.

Резиновый массажер

Использовать массажеры из резины удобно – степень воздействия регулируется путем сжатия банки – к тому же, эти приспособления стоят дешевле всего. Тем не менее, это материал грубее, чем силикон, потому повышается риск травмировать кожу. С другой стороны, если необходимо более агрессивное воздействие, резина подходит лучше всего. Долго использовать такие массажеры не получится – материал хорошо впитывает запахи косметических масел, которые используют для процедуры, и плохо отмывается, потому применение после нескольких раз становится негигиеничным.

Лазерно-вакуумный массаж

Этот вид сочетает в себе сразу две методики. Сначала участок лица обрабатывается стеклянной колбой, а затем лазером низкой интенсивности. Двойное воздействие увеличивает список противопоказаний к процедуре, но и обеспечивает больше пользы, включая:

• трофико-стимулирующее действие;
• устранение отеков;
• снятие воспалительных процессов;
• уменьшение боли.

Вакуумно-роликовый

Этот вид вакуумного массажа обладает лифтинговым действием и активизирует процессы обмена, потому идеально подходит для обработки зрелой кожи. Выполняется при помощи специального аппарата, нетравмоопасный. Из недостатков можно отметить то, что эту и предыдущую процедуры можно проводить только в салоне. Прибор можно приобрести и для домашнего пользования, но он дорогостоящий и требует дополнительного обучения по применению.

Цена на вакуумный массаж лица

Стоимость процедуры зависит от используемых инструментов и других факторов: где проводится (на дому или в салоне), опыт мастера и т.д. Разбежка цен по региону Москва указана в таблице ниже.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

При неумелом использовании банок вакуумный массаж оставляет после себя гематомы. Кроме того, эффективность домашних сеансов по сравнению с процедурами в салоне проигрывает. Тем не менее, если вы все же решили провести массаж самостоятельно, вам нужно знать некоторые правила. Общие рекомендации такие:

• приобретите необходимые приспособления в аптеке;
• внимательно ознакомьте с инструкцией к аппарату;
• очищайте перед сеансом не только лицо, но еще зону декольте; кроме того, кожу можно распарить паровой ванночкой (для усиления эффективности добавляют эфирные масла, экстракты, например, грейпфрута или мяты, перец и т.д.);
• используйте специальные масла и кремы, предварительно убедившись, что у вас нет на них аллергии;
• начинайте с минимальной силы всасывания (не сильно надавливайте банку или установите нулевой режим на аппарате); особенно аккуратны будьте с областями, где самая чувствительная кожа – около глаз, губ и ушей;
• учитывайте, что непосредственно около глаз массаж делать нельзя; алгоритм обработки век указан ниже;
• ведите приспособление строго по массажным линиям;
• прислушивайтесь к собственным ощущениям – вы не должны чувствовать дискомфорта и тем более боли во время процедуры, немедленно прекратите, если что-то идет не так, иначе вместо красивой и молодой кожи получите только гематомы;
• если есть средства – приобретите для домашнего пользования электрический аппарат, а не банки, так как с ним проще освоиться;
• не проводите сеанс перед важным событием, а лучше и не перед выходом из дома; оптимальное время – перед сном или за 3-4 часа до прогулки. После процедуры сосуды и капилляры расширяются, так что коже нужна комнатная температура, без перепадов погодных условий (по этой причине открывать балкон или высовываться в окно тоже не рекомендуется);
• проводите процедуру не чаще одного раза в неделю (это касается и посещений салона), иначе спровоцируете появление кровоподтеков;
• первый сеанс по длительности должен быть не больше 10-15 минут, затем время можно постепенно увеличивать;
• обрабатывать одну и ту же область баночкой рекомендуется около 4 раз за процедуру;
• не ожидайте моментального эффекта, для качественного результата нужно время и курс из нескольких сеансов, оптимальное количество для себя нужно подобрать исходя из состояния кожи (проконсультируйтесь на этот счет со специалистом).

1. Смазывают глаза жирным кремом или маслом (например, жожоба);
2. Банку или массажер устанавливают на кончик носа, задерживаются и ведут вверх до межбровной складки;
3. Для обработки нижнего века плавно проводят линии от носа до висков (вплоть до начала роста волос);
4. Еще обрабатывают проблемные зоны точечно, сила воздействия – незначительная.

Для шеи и подбородка используется комплект банок как большого, так маленького диаметра. На области наносят специальный крем и начинают обработку:

1. Берут баночку 32 мм, ставят у основания шеи с правой стороны, проводят вверх к подбородку. Повторяют прием с левой стороны. Центр шеи не обрабатывается;
2. Ставят приспособление на середину подбородка. Ведут несколько линий: сначала вдоль челюстной дуги, затем под ней, до мочки уха. Повторяют для обеих сторон;
3. Круговыми движениями против часовой стрелки массируют подбородок;
4. Берут баночку 11 мм, ставят около внутреннего уголка глаз на нос, проводят вниз мелкими круговыми движениями, разглаживая складки. Затем выполняют то же самое с другой стороны;
5. Приоткрывают рот, натягивая тем самым кожу над губой. Массируют морщины вокруг мелкой насадкой.

Видео

Для поддержания красоты и ухода за кожей в домашних условиях многие женщины предпочитают использовать вакуумный массаж. Делать его несложно, а банки можно купить в любой аптеке. Чтобы процедура была эффективной, нужно правильно подобрать не только крем, но и сами банки. Они бывают разного размера, формы, изготовленные из разных материалов и с дополнительными опциями.

В ходе выполнения вакуумного массажа в глубоких слоях кожи возникают микротрещины, которые вызывают гиперкомпенсацию.

Результатом этого процесса является:

• Расширение капиллярной сети;
• Активация фибробластов, влияющих на выработку коллагена и эластина;
• Увлажнение и естественное питание кожи;
• Уменьшение пор;
• Выравнивание кожного покрова и улучшение его цвета.

После регулярных сеансов:

• Проходит отечность;
• Исчезают темные круги под глазами;
• Улучшается контур лица и снижается количество подкожных отложений;
• Расслабляются мышцы лица;
• Ускоряется движение крови и лимфы;
• Разглаживаются морщины и уменьшается выраженность пигментных пятен;
• Проходит раздражение кожи;
• Происходит освобождение клеток от токсинов;
• Нормализуется работа всех кожных желез.

Механическое воздействие на верхние слои кожи улучшает доставку питательных веществ и кислорода к тканям.

• При наличии второго подбородка;
• При повышенной потливости;
• При ухудшении цвета кожи;
• При появлении дряблости кожи.

Противопоказания к проведению:

• Дерматит, экземы и грибковые заболевания;
• Повреждения кожи;
• Гипертония 3 степени;
• Онкология;
• Тромбофлебит;
• Болезни крови, для которых характерна плохая свертываемость;
• Беременность;
• Аутоиммунные и сердечные заболевания;
• Воспаление лицевого нерва.

• Растяжки кожи;
• Синяки, гематомы, микротравмы;
• Купероз;
• Истощение слоя подкожной жировой клетчатки.
• Травмирование лимфатических узлов может спровоцировать воспалительные процессы и развитие заболеваний лимфатической системы.

Как делать вакуумный массаж

Перед тем как делать вакуумный массаж лица нужно подготовить кожу: умыться теплой водой, сделать горячий компресс и очистить кожу мицеллярной водой, скрабом или пенкой для умывания.

Скраб для лица можно приготовить и самостоятельно:

• Из молотого кофе для улучшения цвета лица;
• Из молотой яичной скорлупы для устранения пигментных пятен и мимических морщин;
• Из овсяных хлопьев для уменьшения подкожных жировых отложений;
• Из морской соли для выравнивания кожи;
• Из коричневого сахара для придания кожи гладкости;
• Из молотых косточек винограда для насыщения клеток витаминами и минералами.

После очистки лицо нужно смазать косметическим маслом или кремом для лучшего скольжения банок и снижения рисков травмирования кожных покровов.

Массажная техника

Существуют 2 техники проведения массажа. Первая – статическая, заключается в установлении банок на кожу и необходимости задержаться в месте установки на 5-7 секунд. Через отведенное время банку снимают и перемещают на другой участок кожи. По мере привыкания кожи время проработки увеличивают до 1 минуты.

Вторая техника – динамическая. Отличается тем, что вакуумное приспособление при массаже перемещается вдоль массажных линий. Массирование всегда начинают с больших банок, которыми прорабатывают переднюю часть шеи. Движения – от ключицы к челюсти. Затем переходят к проработки лба. Направление при выполнении этой части сеанса:

• От переносицы вверх и к вискам;
• От переносицы вверх по линии бровей и области между бровями.

Чтобы проработать скуловую зону массажеры ведут к височной зоне от уголков губ, а в самой высокой точке банку оставляют на несколько секунд в неподвижном состоянии. Щеки начинают массировать от носа к вискам, не затрагивая чувствительную область под глазами и вокруг губ. Челюсть прорабатывают с двух сторон от центральной точки к ушам, а подбородок проходят ровными круговыми движениями.

Маленькими банкам массируют область вокруг глаз: во время движения свободная рука осторожно натягивает кожу со стороны внешнего края глазницы. По верхнему веку двигаются от переносицы ко внешнему краю, по нижнему – в обратном направлении. Вокруг губ происходит проработка круговой мышцы, а при наличии выраженных морщин во время массажа нужно открыть рот. Это позволит мышцам напрячься и сделает массаж более эффективным.

После массажа подушечками пальцев производят легкие похлопывания по всему лицу. Затем кожу протирают мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде, и наносят питательный крем. Массаж нужно делать курсами, состоящими из 12-15 процедур. Сеансы проводят через 1-2 дня в зависимости от чувствительности кожи. Между курсами делают перерыв в 2-3 недели. Первая проработка не должна занимать более 2-3 минут, а с каждым сеансом продолжительность увеличивают на 30-60 секунд. Общее время массажа не превышает 5 минут.

Отличия разных моделей банок

Баночки для массажа лица различаются диаметром и формой горлышка, способом создания вакуума и материалом изготовления. Первые банки – медицинские – создавали вакуум за счет сжигания внутри ваты, смоченной спиртом. Новые модели стеклянных банок для массажа лица имеют специальное приспособление – резиновую присоску, через которую откачивается воздух. Недостаток этих массажеров – хрупкость и возможность появления сколов и трещин. Преимущества – легкость ухода и устойчивость материала к запахам. Стекло не впитывает запах косметического масла и не меняет цвет.

Резиновые баночки массажные для лица самые дешевые, а вакуум создается путем нажатия пальцев на стенки. Резина не отличается прочностью и быстро деформируется, впитывает посторонние запахи и сложно отмывается от масел и кремов. Перед сеансом банки помещают на несколько минут в горячую воду, чтобы с ними было проще работать. Преимущество массажера – легкость скольжения, удобство размещения на коже и отсутствие ожогов.

Оптимальным вариантом по сочетанию цены и качества является силикон. Материал прочный, гигиеничный, безопасный в применении и удобный, легко моется. Создание вакуума не требует усилий. Массажеры хорошо скользят по коже, не травмируя ее. Недостаток – необходимость постоянного давления для поддержания внутри банки вакуума.

Латексные банки для массажа по физическим свойствам схожи с силиконовыми. Разница только в цене и долговечности: латекс более износостойкий материал.

Для производства банок из пластика используют безопасный и экологичный материал. Формой они напоминают купол, а сверху прикреплен резиновый баллон. Давление банки снижается при сжатии баллона. Пластик – прочный и надежный материал, но впитывает запахи и легко окрашивается.

Для вакуумного массажа лица необходимы банки разного размера.

Диаметр 10-20 мм используют около носогубных складок и складок вокруг губ, для устранения морщинок вокруг глаз. Для массирования области лба, щек, декольте и шеи нужен диаметр банок от 30 мм. Банки среднего диаметра в 20-30 мм – универсальные. Ими можно массировать все лицо, кроме зоны вокруг глаз.

Различаются также массажеры наличием дополнительных функций. Пластиковые, силиконовые и резиновые банки могут быть оснащены клапаном и компрессором, который откачивает воздух и создает нужное давление. Силу воздействия можно менять несколько раз за сеанс, подбирая для каждой области проработки наиболее комфортное. Также массажеры могут комплектоваться встроенными магнитами. Они улучшают движение крови и восстановительные процессы внутри тканей, освобождают клетки и межклеточное пространство от лишней жидкости, оказывают омолаживающий и укрепляющий эффект.

На что обратить внимание при покупке

Перед покупкой необходимо определиться с материалом массажеров и целью использования. Если нужен универсальный и недорогой массажер, то лучше выбрать набор силиконовых или резиновых банок. Обычно в наборе 2-4 банки разного диаметра, которые подойдут для проработки основных зон лица. Если цель – глубокий массаж, то можно купить силиконовые или латексные банки с компрессом и магнитами. Цена на них будет выше: если обычный комплект можно приобрести за 500-700 рублей, то за улучшенный набор придется отдать около 1500-2000 рублей.

Стоит также обратить внимание на производителя. Европейский, российский и американский товар качественнее китайского, но и цена на него выше. Качественный массажер не имеет внешних дефектов: сколов, трещин, острых краев. Цвет банки должен быть однородным и ровным, одинаково прозрачным. Срок годности также важен: не рекомендуется покупать массажное изделие старше 3-х лет.

Вакуумные банки для массажа лица удобны и просты в применении, и поэтому стали столь популярны для домашних сеансов.

Выбирают массажеры, исходя из целей и возможностей: цена зависит от материала и дополнительных опций. Резиновые изделия самые дешевые, но не очень удобны в работе. Модели, оснащенные магнитами или помпами для откачки воздуха дороже, но позволяют использовать массажер с большей эффективностью. Также важную роль играет размер банок: для каждой области проработки он свой. Чтобы процедура была эффективной, нужно не только правильно подобрать массажный аксессуар, но и уметь делать массаж. Перед проработкой кожу необходимо очистить от загрязнений теплой водой, а после сеанса – нанести питательную или увлажняющую маску. Это поможет восстановить нормальное кровообращение и успокоит кожный покров.

Правильный уход за лицом невозможно представить без различных косметических и массажных процедур. Несложные манипуляции, которые можно провести даже в домашних условиях, позволят добиться хорошего эффекта и справиться с возрастными изменениями. Баночный массаж лица – простой и недорогой способ улучшить состояние кожи, устранить морщины, дряблость, сухость и другие косметические недостатки.

Суть метода

Эффект от баночного массажа достигается за счет воздействия вакуума на кожные покровы. К определенной области лица прикладывается массажная баночка, из которой откачан воздух. Вакуум засасывает кожу, активизируя тем самым обменные процессы в подкожных тканях. Благодаря этому, ускоряется кровообращение и отток лимфы, увеличивается приток кислорода к клеткам кожи. Массаж лица банками запускает процесс омоложения, способствуя активной выработке коллагенов и эластинов, отвечающих за структуру кожи.

Самомассаж позволяет улучшить работу сальных желез, очистить и сузить поры, укрепить капилляры. Вакуумное воздействие уменьшает отечность, моделирует и подчеркивает контуры лица, делает кожу ровной, гладкой, приятной на ощупь. Процедура, проведенная в домашних условиях, позволяет укрепить мускулатуру лица, вывести шлаки и токсины, накопившиеся в организме, разгладить морщинки, заломы и складки. Курс массажа поможет избавиться от темных кругов под глазами и вернуть лицу сияющий, здоровый вид.

Показания к проведению

Баночный массаж лица поможет справиться со многими косметическими проблемами. Данная процедура, проводящаяся в домашних условиях, позволит устранить такие изъяны на коже, как:

• мимические морщины;
• тусклый цвет, сухость лица;
• отечность;
• расширенные поры;
• второй подбородок;
• провисшие мышцы лица;
• неровности кожи и др.

Самомассаж поможет восстановить тонус, подтянуть овал лица, повысить тургор и очистить кожу. Полезная процедура способствует омоложению и обновлению кожных покровов. Благодаря данной манипуляции, можно добиться отличного лифтингового эффекта, сравнимого с тем, который дают дорогостоящие салонные процедуры.

Виды массажных банок и правила выбора

Банки для массажа лица могут быть двух разновидностей:

• стеклянные (удалить воздух из них можно выжиганием);
• силиконовые (воздух откачивается вручную).

Использовать можно оба варианта, но более удобными для домашнего применения станут банки из силикона.

Приобретать массажные баночки можно только в аптеках. При покупке необходимо проверить края банок, на них не должно быть сколов, трещин зазубрин, которые могут травмировать кожу. Особое внимание также нужно обратить на размеры. Диаметр баночек для массирования лица не должен быть слишком большим (оптимальный вариант – от 10 до 50 миллиметров).

Правила проведения баночного массажа

Баночный массаж лица принесет лишь пользу, если женщина при проведении процедуры в домашних условиях будет соблюдать следующие правила:

• Перед выполнением самомассажа необходимо тщательно вымыть руки с мылом, очистить лицо от макияжа. Для усиления эффекта кожу можно распарить.
• Вакуумные банки также должны быть чистыми. Обработать их можно специальными дезинфицирующими спиртосодержащими средствами.
• Кожа лица не должна быть сухой. Для лучшего скольжения банок на кожные покровы необходимо нанести питательный крем или специальное массажное масло. После процедуры остатки косметических средств можно удалить с помощью простой чистой салфетки.
• Необходимо помнить, что после первого сеанса самомассажа на лице могут возникнуть небольшие синячки. Поэтому данную процедуру не стоит проводить перед важными мероприятиями, встречами, походом на работу и т.д.
• Во время самомассажа для обработки разных зон необходимо использовать массажные баночки разного размера. Самые маленькие банки подойдут для прорабатывания носогубных бороздок и области вокруг глаз, банки побольше рекомендуется использовать для массажа лба, скул и др.
• Все движения при проведении баночного массажа должны иметь направление, соответствующее направлению массажных линий. Узнать, где именно расположены эти линии можно, изучив медицинскую литературу. Начинать вакуумный массаж рекомендуется с нижней части лица, постепенно передвигаясь вверх.
• Двигать массажные банки нужно осторожно и очень аккуратно, варьируя интенсивность манипуляции в зависимости от прорабатываемой зоны и избегая воздействия на лимфатические узлы. Сильных болевых ощущений после данной процедуры быть не должно. Если женщина ощущает нестерпимую боль, массаж необходимо немедленно прекратить.
• Один сеанс вакуумного массажа должен длиться не более 10 минут (в первый раз можно ограничиться 5 минутами). В неделю можно провести 2 процедуры. Заметные результаты будут видны уже после первого сеанса, но для наилучшего эффекта необходимо будет провести полный курс процедур, который обычно состоит из 10-15 манипуляций.
• После окончания массажа необходимо дать лицу немного отдохнуть. В первые дни нужно исключить пребывание на сильном морозе или ветре, ограничить воздействие на кожу ярких солнечных лучей.

Техника выполнения процедуры

Существует несколько классических приемов воздействия на кожу вакуумными массажными банками:

• Начинать баночный массаж нужно с шеи. Необходимо установить баночку с вакуумом в районе ключицы и плавно переместить ее наверх. Тем же образом нужно обработать всю поверхность шеи.
• После шеи можно перейти к прорабатыванию подбородка. Банку нужно установить в центре подбородка и провести ее к мочке уха сначала с одной, затем с другой стороны. Во время массирования второй свободной рукой рекомендуется придерживать кожу, чтобы избежать образования растяжек. Данный прием поможет смоделировать контуры лица и подтянуть второй подбородок.
• Следующим шагом должно стать прорабатывание щек и скул. Для удобства можно открыть рот и произнести букву «о», зафиксировать положение губ и щек в такой позиции. Двигать банки необходимо строго по массажным линиям.
• После воздействия на скулы необходимо помассировать лоб, нос и переносицу. Все разглаживающие движения должны идти от центра к периферии. Прорабатывать эти зоны необходимо банками большого размера.
• Последним шагом станет массирование области вокруг глаз. Кожа в этой зоне очень тонкая и чувствительная, поэтому использовать нужно самые маленькие баночки, движения при этом должны быть не слишком интенсивными. В первые сеансы банки можно даже не перемещать, а просто установить их на одном месте, засасывая кожу.

Основная информация о баночном массаже лица

Как сохранить эффект от массажа?

Чтобы результат от баночного массажа сохранился как можно дольше, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

• Женщина должна включить в свой рацион как можно больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, отказаться от большого количества соли, жирной, тяжелой пищи, провоцирующей отечность.
• Для сохранения эластичности и увлажненности кожных покровов необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды.
• Поддержать кожу в тонусе поможет регулярное проведение гимнастики для лица. Комплекс простых упражнений позволит сохранить массажный эффект надолго.
• Чтобы кожа длительное время оставалась здоровой, красивой и молодой, необходимо избегать стрессов, отказаться от курения, больше бывать на свежем воздухе. Легкая физическая нагрузка (фитнес, йога и пр.) также будет полезна для организма.

Противопоказания

Несмотря на то, что массаж лица банками в домашних условиях дает отличный эффект, заметный уже через несколько сеансов, в некоторых случаях проводить данную процедуру не рекомендуется. Стоит отказаться от баночного массажа при наличии таких противопоказаний, как:

• тромбофлебит;
• онкология;
• воспаления лимфатических узлов;
• поражение лицевого нерва;
• простудные заболевания;
• повышенная температура;
• куперозные сетки;
• аллергические высыпания, дерматиты;
• угревая болезнь;
• экзема;
• герпетические высыпания;
• новообразования на коже (бородавки, родинки, папилломы и пр.);
• раны и травмы кожи.

Баночный вакуумный массаж при правильном его выполнении даст отличный результат и долгосрочный эффект. Научиться выполнять простые манипуляции сможет каждая женщина, мечтающая вернуть молодость и сохранить природную красоту.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Вакуумный массаж лица банками прекрасно зарекомендовал себя, как эффективная лимфодренажная и омолаживающая процедура, с помощью которой можно заметно устранить возрастные изменения кожи, избавиться от отеков и мешков под глазами. В отличие от мануального лечебного лимфодренажного массажа , выполнять массажные действия вакуумными банками гораздо легче. Такой массаж лица легко делать в домашних условиях , вооружившись специальными баночками и внимательно ознакомившись с техникой выполнения процедуры по видео урокам.

Навигация по материалу:

♦ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ВАКУУМНОМ МАССАЖЕ ЛИЦА

Еще совсем недавно многие женщины пользовались услугами косметологических салонов, выбирая процедуру вакуумной стимуляции проблемных участков лица с помощью специальных аппаратов с насадками. В таких приспособлениях уровень отрицательного давления регулируется в пульсирующем режиме. Несмотря на эффективность процедуры и заметный лифтинг-эффект после нескольких курсов, не уступающий по результатам воздействия популярному криомассажу лица жидким азотом , услуги специалистов достаточно дорогие.

Сейчас вы можете без проблем заказать через интернет стеклянные, резиновые или силиконовые баночки для массажа в домашних условиях по абсолютно приемлемой цене. Есть банки с отдельным насосом. Но рекомендуем заказать силиконовые вакуумные банки или стеклянные баночки с резиновой грушей, так как ими пользоваться гораздо удобнее и проще. Желательно заказать комплект с баночками разного диаметра для более точеного воздействия на разные участки кожи лица в процессе домашнего массажа.

Для предупреждения раннего увядания кожи и появления мимических морщин в молодом возрасте достаточно применять массаж ложками с лимфодренажным эффектом. Вакуумный массаж лица рекомендуется использовать для омоложения уже в зрелом возрасте (45-50 лет), чтобы заметно уменьшить мешки под глазами с темными кругами , избавиться от отеков и синяков на коже , устранить мелкие морщинки и разгладить глубокие, подтянуть контур лица. Добиться более выраженного лифтинг-эффекта можно чередованием вакуумного массажа банками с японским зоган (асахи) или точечным массажем шиацу . Кроме массажной техники, полезно освоить базовые фейсбилдинг-упражнения (гимнастика для лицевых мышц) и скорректировать уход за кожей лица в домашних условиях (выбрав подходящие для вашей кожи увлажняющие гели , антивозрастные сыворотки , эфирные и растительные масла , кремы для области вокруг глаз).

Перед практическим применением банок для массажа лица в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования, внимательно изучите технику вакуумного массажа по видео урокам.

♦ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНОГО МАССАЖА

устранение второго подбородка.
Количество жировых отложений уменьшается, укрепляются мышцы и второй подбородок постепенно исчезает ;

избавление от мимических морщин, "гусиных лапок".
Спазмированные лицевые мышцы растягиваются и укрепляются, кожа постепенно разглаживается;

исчезают отеки и темные круги, уменьшаются мешки под глазами.
Улучшается лимфоток, лимфодренажное воздействие вакуумного массажа стимулирует отток застоявшейся межклеточной жидкости;

улучшается цвет лица, выравнивается рельеф.
Восстанавливается микроциркуляция крови, ускоряется отток венозной крови и быстее выводятся недоокисленные продукты распада и токсические вещества;

уменьшается пористость, кожа становится эластичной, контур лица подтягивается.
Вакуумными банками мы стимулируем гиперкомпенсацию, вызывая микротравмы в глубоких слоях кожи и в подкожном слое. Капиллярная сеть становится более разветвленной и насыщение клеток кислородом и питательными веществами ускоряется. Кроме того, активизируются фибробласты и синтез коллагена, эластина ускоряется, что положительно влияет на регенерацию кожного покрова.

блеск жирной кожи исчезает, а сухая кожа меньше шелушится.
Работа сальных и потовых желез улучшается, очищаются протоки - в том числе и протоки волосяных фолликул, что помогает избавиться от мелких жировиков (милиумов) и черных точек (комедонов).

♦ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ ВАКУУМНЫМИ БАНКАМИ

▪ гемофилия, проблемы со свертываемостью крови;

▪ открытые ранки на коже, гнойнички, свежие шрамы после операции;

▪ тромбы и предрасположенность к их образованию;

▪ повышенная температура;

▪ простудные заболевания (с насморком, заложенным носом);

▪ пониженное кровяное давление (гипотония);

▪ повышенное кровяное давление 3 степени (гипертония);

▪ воспаление лицевого нерва;

▪ герпес в острой стадии;

▪ заболевания лимфатической системы;

▪ воспаленные лимфатические узлы;

▪ грибковые заболевания.

♦ РЕЗУЛЬТАТ ПРИМЕНЕНИЯ ВАКУУМНОГО МАССАЖА

фото: лицо до и после нескольких полных курсов массажа

♦ БАНОЧКИ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ПРОЦЕДУРЫ

√ Силиконовые (или стеклянные с резиновой грушей) банки диаметром около 1 см (маленький размер). Для массажа в области носогубных складок и в периорбитальной области (вокруг глаз);

√ Силиконовые (или стеклянные с резиновой грушей) банки диаметром 2-3 см (средний размер). Для динамического массажа с воздействием на лицевые мышцы и глубокие слои кожного покрова;

√ Силиконовая (или стеклянная с резиновой грушей) банка диаметром 3-5 см (большой размер). Для статического массажа в области декольте, щек, лба.

♦ МАСЛО ДЛЯ ВАКУУМНОГО МАССАЖА ЛИЦА

Лицо перед процедурой смазываем обильно для хорошего скольжения баночками. Выбирайте качественное растительное масло холодного отжима с хорошими питательными свойствами и без добавок. Например, одно из нижеперечисленных:

√ из виноградных косточек;

√ оливковое;

√ кокосовое;

√ кунжутное;

√ авокадо;

√ ореховое;

√ жожоба.

Можно добавить в выбранное растительное масло для массажа 4-5 капель эфирного масла.

♦ ПОДГОТОВКА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ МАССАЖУ ЛИЦА

❶ очищение кожи лица.
Перед процедурой сделайте демакияж, ватным диском с пенкой или лосьоном надо тщательно очистить лицо от грязи;

❷ разогрев лицевых мышц.
Сильно распаривать лицо не рекомендуется. Достаточно приложить к лицу горячий компресс на пару минут или перед массажем принять горячую ванну;

❸ нанесение растительного масла.
Масло на лицо наносим обильным слоем, чтобы банка легко скользила, не растягивая кожу.

♦ ТЕХНИКА МАССАЖА ЛИЦА ВАКУУМНОЙ БАНКОЙ

- Динамический массаж:

Слегка сжимаем силиконовую баночку и плотно прикладываем к поверхности кожи так, чтобы участок кожи немного втянулся в банку;

Аккуратно, без рывков начинаем двигать банкой в нужном направлении, не отрывая рабочую поверхность от кожи. Слегка придерживайте кожу второй рукой, чтобы она не растягивалась и не собиралась в складочки;

После завершения движения сжимаем вакуумную банку, ослабляя отрицательное давление и аккуратно снимаем её.

- Статический массаж:

Сжимаем баночку и прикладываем к коже, вызывая отрицательное давление;

Оставляем на этом участке кожи на 5-7 секунд, не двигая по поверхности;

Сжимаем баночку, ослабляя давление и аккуратно снимаем.

♦ ВАКУУМНЫЙ МАССАХ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Фото: линии для вакуумного массажа банками

❶ Лоб (банки среднего диаметра, желательно 2 см и 3 см)

Вертикально снизу вверх и сверху вниз, наморщив лоб.

Движемся от средней линии лба до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям работаем банкой диаметром 3 см, после чего повторяем движения банкой диаметром 2 см и с дополнением спиралевидных движений, прорабатывая каждую морщину лба в отдельности.

В точках центральной линии лба массируем дольше, так как в этой области устойчивый спазм формирует вертикальные морщины из-за слабого кровообращения и частого сокращения лобных мышц. Массаж в этой зоне можно выполнять произвольными движениями.

Далее массируем надбровные дуги и область переносицы банкой диаметром 2 см. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. Те же самые движения повторяются до уровня середины левой брови. Чтобы кожа сильно не растягивалась, второй рукой фиксируем кожу с противоположной стороны.

❷ Периорбитальная область, вокруг глаз (банка маленького диаметра)

"гусиные лапки".
Область со стороны внешних уголков глаз массируется мелкими круговыми движениями, придерживая пальцами кожу с обеих сторон. Массируйте область гусиных лапок по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2-3 раза в обе стороны.

Верхнее и нижнее веко.
Выполнять массаж вокруг глаз надо очень аккуратно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Придерживайте пальцем участок кожи рядом с банкой.

Массаж верхнего века по массажной линии от переносицы к внешнему краю глаза, не касаясь глазного яблока. Повторить 5 раз.

Массаж нижнего века: движемся баночкой от внешнего края глаза к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом, не задевая область внутри глазницы.
Повторить 5 раз.

❸ Скулы (банка среднего диаметра)

Мысленно делим линию челюсти пополам.
Посередине прижимаем палец и ставим банку рядом с пальцем, проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторять 4 раза.
Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторять 4 раза.

❹ Область щек (банка среднего диаметра)

Банку двигаем от носа к виску, затем ниже - от линии губ к уху. Не захватываем нижнее веко, носогубную складку, кожу вокруг губ.
Каждая линия проводится отдельно - дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало. Пройдите каждую линию 4 раза.

❺ Носогубные складки (банка маленького диаметра)

Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.
Поставьте баночку на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки. Массируйте складку в обоих направлениях - вниз и вверх. Всего - по 3 раза.

❻ Подбородок (банка среднего диаметра)

Массаж выполняется круговыми движениями в области от нижней точки подбородка до нижней губы.
Не напрягайте мышцы челюсти и подбородка, так как нам надо снять спазмы лицевых мышц. Повторяем 4 раза.

Под подбородком (для избавления второго подбородка)
Область под подбородком массируется по массажным линиям, от центральной точки подбородка к крайним точкам скул, Всего - 5 раз.

❼ Область вокруг губ (банка маленького диаметра)

Массируем по массажным линиям в обе стороны.
Придерживаем пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где проводите массаж).
Массируйте мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.
Всего - 3 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.

◘ Курс:
15 процедур, через день.
Перерыв между курсами - не меньше месяца.

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ