Нежелание иметь детей лечится любовью, считают психологи. Почему ты не хочешь ребенка? Как понять, что у вас психологическое бесплодие

По статистике, около 5 % пар, которые хотят завести детей, страдают от бесплодия. Из них примерно половина случаев объясняется какими-либо отклонениями в физиологии. Причины остальных кроются в психосоматике, или, говоря проще, в психологическом настрое. Это касается обоих партнеров – как женщины, так и мужчины.

«Психологическое бесплодие рассматривается как результат осознанного или неосознаваемого нежелания женщины иметь ребенка. Иногда это страх перед беременностью и родами, иногда – нежелание иметь ребенка от данного мужчины, иногда – сопротивление изменениям внешности, к которым может привести беременность, и т. д.»

Как это происходит

Человеческий мозг - удивительная штука. Если он по каким-то причинам что-то считает неправильным, то может «запретить» другим органам совершать определенные операции. Например, если в душе у вас множество сомнений по поводу предстоящей беременности, то мозг способен воспользоваться этим и дать сигнал органам не допускать зачатия или даже избавиться от нежеланного зародыша.

Психологические проблемы, стрессы, замалчиваемые сомнения даже одного из супругов могут привести к тому, что здоровая пара не имеет детей. Именно поэтому в современной репродуктивной медицине психологическому консультированию отводят очень большую роль.

Причины

Что вызывает психологическое бесплодие? Причин бывает множество: побочный эффект от принятия медикаментов, переживания по поводу денег, не до конца решенная дилемма между семьей и карьерой, фобия, что ребенок родится больным или что супруг может покинуть семью. В конце концов, даже уже устоявшийся в нашем обществе беспардонный психологический прессинг «Ну что, когда ребеночка планируете?» со стороны близких и даже малознакомых людей может сделать свое дело.

В зоне особого риска слишком впечатлительные натуры и люди, которые, напротив, все держат в себе. Первые страдают от того, что преувеличивают свои сложности, а вторые просто не дают выхода собственным эмоциям.

Одна из самых частых причин психологического бесплодия заключается в том, что пара начинает беспокоиться о проблемах с зачатием, когда на самом деле никаких проблем нет. Статистика показывает, что при активной половой жизни 85 % женщин беременеет в течение года, а 95 % - в течение двух лет. Поэтому не надо ставить на себе клеймо «бесплодна», если вы с партнером пытаетесь зачать ребенка лишь последние несколько месяцев. Такие переживания вызывают лишний стресс, а где стресс - там и риск возникновения психосоматических заболеваний. В моей практике встречались случаи, когда из-за лишних эмоциональных переживаний у пациентки появлялись неприятные изменения в организме. Поэтому, когда говорят, что многие болезни от нервов, это не пустые слова.

Согласно данным опроса, в котором приняли участие 200 наблюдавшихся в репродуктивных клиниках пар, 50 % женщин и 15 % мужчин вспоминают время ожидания беременности как самое депрессивное в своей жизни. В другом исследовании выяснилось, что женщины, страдающие от бесплодия, находятся примерно на том же уровне депрессии, что и больные раком или страдающие от последствий сердечного приступа.

Репродуктивная и эндокринная системы под таким серьезным прессингом психологических факторов без специальной помощи могут и вовсе не восстановить свои функции.

Как понять, что у вас психологическое бесплодие

Вот основные причины, которые могут спровоцировать психологическое бесплодие:

вы систематически испытываете сильный стресс на работе;
вы вините себя в бесплодии или воспринимаете отсутствие детей как наказание за прежний образ жизни (большое количество половых партнеров или прерывание прошлой беременности);
вы не доверяете своему партнеру или думаете, что он не совсем готов к рождению ребенка;
вы не до конца ответили на вопрос, нужны ли дети именно сейчас. Или, например, вам недавно пообещали повышение и вы не хотите от него отказываться из-за декрета;
у вас наблюдаются хотя бы некоторые признаки депрессии;
вы не до конца решили финансовые и другие бытовые вопросы, связанные с рождением ребенка;
в последнее время вы испытали серьезное психологическое потрясение (потеря близкого, авария, потоп или пожар, крупные финансовые неудачи);
вы подвергаетесь серьезному психологическому прессингу со стороны окружающих из-за отсутствия беременности и детей.

Проанализировать свою жизнь на наличие не проговоренных вслух проблем и мыслей - лишь первый шаг. Второй - расспросить о возможных тревогах своего партнера. Мужчины обычно менее склонны к разговорам по душам, но вполне может оказаться, что причина не столько в вас, сколько в тайных тревогах партнера. Если же есть хотя бы подозрение на наличие депрессии, нужно обязательно обратиться к специалисту - не только ради будущего ребенка, но и ради собственного благополучия.

Как лечить

Лучший способ оградить себя от волнений по поводу зачатия - удостовериться в том, что со здоровьем у вас в паре все в порядке, и… расслабиться. Чем меньше вы будете думать о том, что ребенок - ваша цель, тем быстрее получится зачать. Если в последнее время вы страдаете от большого количества стрессов на работе, то идеальный вариант - взять длительный отпуск и уехать подальше от забот вместе со своим супругом. Займите себя новым проектом - например, начните изучать иностранные языки или запишитесь в какой-нибудь клуб по интересам. Главное - не позволять мыслям о возможной беременности занять все ваше внимание.

Диагностировать реальную причину психологического бесплодия без помощи специалистов бывает довольно сложно. Иногда достаточно просто расслабиться, а иногда нужно подключать «тяжелую артиллерию» - психотерапию, расслабляющие техники (йога, медитация, иглоукалывание, массаж) и даже медикаменты.

Могу привести два показательных примера из практики, когда проблема пациентов была в голове.

В первом случае пара пыталась забеременеть три года, при том что физиологических причин для бесплодия у партнеров мы не обнаружили. Оказалось, что за это время они пережили тяжелую болезнь близкого человека, взяли крупный кредит и испытали сильный стресс на работе. Мы посоветовали паре взять длительный отпуск и вообще какое-то время не выходить на связь с внешним миром - без интернета, звонков с работы и общения в социальных сетях. Помогло! Буквально сразу после возвращения из отпуска пациентка узнала о беременности и в дальнейшем родила здорового малыша.

Во втором же случае пришлось проделать огромную работу. На сеансе психотерапии выяснилось, что жена перенесла в юном возрасте тяжелую психоэмоциональную травму, о которой никто из ее близких даже не догадывался. Сама же женщина после этой психологической травмы стала считала себя недостойной иметь детей. После продолжительной личной и семейной психотерапии наступила долгожданная беременность.

Поэтому в каждом конкретном случае решение будет индивидуальным, но начать лучше с консультации у вашего репродуктолога. Если он поймет, что причина кроется в голове, то назначит прием у психотерапевта.

Элеонора Козлова , врач-психотерапевт Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника».

МОСКВА, 2 авг — РИА Новости. Сознательный отказ иметь детей, получивший название "чайлдфри", вызывает в обществе здоровое раздражение и неприятие. О том, почему это явление все же не так страшно и как на решение не заводить ребенка могут повлиять близкие люди, РИА Новости рассказали психологи.

Старая проблема с новым названием

"Опасность явления "чайлдфри" для социума слишком преувеличена. Оно существовало всегда, просто сейчас получило такое имя. Кстати, хорошо, когда что-то бывает названо, потому что это заставляет более четко видеть проблему", — считает консультант "Центра социальной помощи семьи и детям "Хамовники" Ольга Даниленко.

По ее мнению, приверженность "чайлдфри" вполне можно рассматривать как проходящее явление, так как многие люди, предпочитавшие на определенном этапе жизни быть бездетными в силу своей профессии или убеждений, в итоге все-таки обзаводятся потомством.

"Не зря многие врачи, когда речь уже заходит о стерилизации, отказываются ее делать, потому что боятся исков. У человека со временем может просто измениться позиция, и он обратится в суд. Ведь каждый высказывается только в силу своей сегодняшней ситуации", — добавила она.

Культ детей

"Беда современного общества — это огромное количество не выросших детей. Это свойство нынешнего времени, черта нашей эпохи", — считает семейный психолог Анна Хныкина, называя причину, по которой люди могут отказаться от рождения ребенка.

Эксперты выяснили, почему инфантильность погубит общество Инфантильные люди нравятся начальникам из-за своей покладистости и считаются благодарными детьми, которыми гордятся их властные родители, но психологи и психотерапевты оценивают такое поведение как серьезную угрозу для общества. Накануне Всемирного Дня ребенка эксперты рассказали, чем опасна инфантильность и как ее преодолеть.

"Большие дети" не хотят впускать в свою жизнь других детей, которые будут отнимать время, разрушать комфорт, вносить хаос и требовать принятия решений. У инфантилизации общества есть множество причин, но, по мнению Даниленко, она отчасти обоснована существующим культом ребенка: детству и юности уделяется повышенное, первостепенное внимание, в то время как зрелость отходить на второй план.

"Кажется, что ребенком быть гораздо лучше, но это не так, потому что ребенок не может быть полностью свободным. Он не берет на себя ответственность и вместе с этим не может влиять на события", — пояснила.

Культ ребенка появился в результате того, что в мире, и в частности в России, стала совершенствоваться медицина, снизилась смертность новорожденных, а социальные потрясения ХХ века привели к сокращению числа детей в одной семье. Ряд исследований о роли детских травм в формировании личности, начатых Зигмундом Фрейдом, привели к тому, что взрослые почувствовали сверхответственность за свое отношение к детям.

"Это породило совершенно особое поведение, когда родители настолько выкладываются, что перегорают. Они отдают все силы ребенку, отодвигают свои потребности на второй план и в итоге впадают в эмоциональную зависимость от него, а он начинает нести ответственность за их эмоциональное состояние. Эта тесная связь может быть настолько тяжела, что в зрелом возрасте близкие отношения могут человека просто пугать", — пояснила Даниленко.

Дети как не единственный смысл жизни

"Источников смысла жизни может быть много. Отношения — очень важный источник, но это не всегда отношения с детьми, это также могут быть отношения с партнером, с друзьями, с какими-то близкими людьми. В этом смысле человек может прожить осмысленную жизнь и без детей. Но другое дело, что некоторые люди чувствуют, что именно дети являются тем, чего им не хватает для смысла", — считает психолог Евгений Осин.

По его мнению, если человек решил завести ребенка, ему потребуется равная доля эгоизма и альтруизма. "С одной стороны, родитель должен понимать, что он затратит много усилий и лет на воспитание ребенка, и это, возможно, никак не окупится. С другой стороны, если он полностью откажется от эгоизма, то это потом приведет к разного рода конфликтам", — пояснил он.

Отсутствие опыта и лень чаще всего разрушают семьи, считают психологи Почти половина российских семей распадается до трех лет совместной жизни из-за отсутствия опыта и необходимых знаний у партнеров, разочарования после завершения конфетно-букетного периода и нарушения взаимодействия между мужчиной и женщиной, считают психологи.

Специалисты сходятся во мнении, что дети счастливы только тогда, когда счастливы их родители, а для этого им необходимо научиться совмещать воспитание ребенка и осуществление собственных желаний.

"Если же рассматривать детей как способ самореализации, то в таком случае, возможно, лучше их и не заводить. Когда родители начинают воплощать через ребенка собственные цели и замыслы, он уже не чувствует себя по-настоящему желанным и необходимым, и это приводит к неврозам", — добавил Осин.

Тактика для родственников

Психологи отмечают, что часто наибольшее давление на людей, которые по каким-то причинам не хотят заводить детей, оказывают именно родственники. Им следует помнить, что решение оставаться бездетным может быть вызвано сразу комплексом проблем: внутренними конфликтами, неуверенностью в завтрашнем дне, недоверием к партнеру, неумением с ним сотрудничать и многими другими.

В конце концов, человек просто может видеть свое предназначение в передаче следующему поколению собственных идей, а не генофонда. Но вполне может быть, что ему просто нужно время, отмечают эксперты.

В том случае, если родственники хотят дождаться внуков, самый проигрышный вариант — взывать к чувству долга или напоминать о биологических часах. По мнению Анны Хныкиной, близким людям, особенно родителям, следует осознать, что назидания в этом случае бесполезны.

"Когда человек готов сознательно поставить крест на своем роду, это отчасти можно назвать суицидальным поведением. Родственникам нужно понять, что с советами пора завязывать и к человеку, который не хочет продолжать свой род, нужно проявить такое количество любви, которое раньше не было проявлено в течение всей его жизни. Это единственный способ повлиять", — убеждена психолог.

Здравствуйте! У меня вопрос к Александре Будницкой следующего содержания:. я сама не хочу обзаводиться детьми (мне 32 года). И меня это не беспокоило до тех пор, пока я не встретила и полюбила мужчину, который любит детей, очень хочет иметь своих детей и очень серьезно подходит к вопросу их воспитания и т.д. И теперь я не знаю, что мне делать. Вытравливать ли мне из себя нежелание иметь детей, бороться с этим, уговаривать себя ради этого мужчины или разойтись с ним и не портить ему жизнь? Пусть найдет себе женщину, которая станет хорошей женой и мамой его детей? Спасибо.»

Ответ психолога theSolution:

В Вашем вопросе я различаю два аспекта: Ваше отношение к материнству и собственным детям - и ваше отношение к браку и Вашему мужу.

Моя коллега, заинтересовавшись Вашим вопросом, согласилась помочь мне и очень подробно и доходчиво осветила первый аспект. Я же сконцентрируюсь на втором.
Говоря о чадолюбии Вашего мужа, Вы описываете не его истинные чувства, но скорее Ваши поверхностные впечатления и опасения. (О поверхностности Ваших впечатлений я сужу по тому, что за все время брака Вы с супругом, судя по всему, не обсуждали подробно детскую тему; следовательно, Ваше впечатление о его чувствах сложилось на основе нечастых наблюдений за тем, как Ваш муж реагирует на чужих детей).

Я нахожу важным допустить следующее: истинные чувства Вашего мужа по отношению к детям вообще, а особенно — собственным детям, могут существенно отличаться от чувств, транслируемых им вовне.

Чадолюбие является, вероятно, наиболее социально желательным качеством. «Хорошие люди любят детей» — весьма распространенный стереотип. Недалеко от него ушли заключения: «Все женщины любят детей» и «Все женщины любят мужчин, которые любят детей». Руководствуясь этими стереотипами, множество молодых мужчин, желая выглядеть в глазах окружающих «хорошим человеком», а особенно желая понравиться определенной женщине, демонстрируют любовь к детям, которой на самом деле не испытывают.

Доказательством верности этого предположения могут служить многочисленные жалобы молодых матерей на «внезапную перемену» в их мужьях.

Мужчины, умилявшиеся при виде рекламных младенцев, охотно игравшие раз в год с маленькими племянниками и компетентно рассуждавшие о педагогических тенденциях, «вдруг» категорически отказываются возиться с собственными новорожденными.
Вполне вероятно, что до появления у Вашего мужа собственных детей Вы не сможете узнать, каковы его истинные чувства по отношению к детям. Возможно, он и сам этого пока не знает.

Интересно было бы также понять, что именно отталкивает Вас в материнстве.

Если это практические, организационные проблемы (дефицит сна, визиты к педиатру, прогулки с коляской в отсутствие в доме пандуса и лифта, перерыв в карьере), то их можно было бы решить с помощью финансовой подготовки, нескольких нянь и бабушки. Это более распространенный вариант решения такой проблемы.

Также есть другой вариант решения проблемы, он менее распространен, но по закону - имеет право быть. Это способ - при котором вся ответственность перекладывается на мужа. Например, муж мог бы взять декретный отпуск вместо Вас, проведя первый год с ребенком, а потом подобрав ему няню, детский сад и т.п.

Полагаю, что Вам стоило бы в любом случае поговорить с мужем о детях, не сообщая ему пока «окончательного решения» и сделав акцент не на романтических чувствах, а на чисто практической стороне дела.

Возможно, Ваш муж, узнав о его предстоящем участии в курсах для будущих родителей, в родах, о том, что ему предстоит сделать перерыв в карьере, посещать педиатра, самому отвечать за кормление ребенка, отказаться от рабочего кабинета в пользу детской и т. д. поспешит сообщить Вам, что он вовсе не торопится заводить детей. Возможно, он, наоборот, охотно согласится - и Вам останется решить, готовы ли Вы внести исключительно телесный вклад в Ваше родительство, выносив и родив малыша и фактически передав его на воспитание мужу, сохранив за небольшими исключениями Ваш привычный образ жизни.

В любом случае важно помнить: Вы не несете ответственности за чувства Вашего мужа.

Вы не можете «испортить ему жизнь». За качество его жизни он отвечает исключительно сам. Если Вы твердо решили никогда не иметь детей, честно было бы поставить в известность об этом мужа. Он же — как взрослый человек — сам разберется со своими чувствами, попросив Вас о помощи, если почувствует необходимость в этом.
Но, полагаю, до принятия окончательного решения Вам стоит внимательно продумать и обсудить некоторые моменты, касающиеся как Ваших глубинных мотивов и эмоций, Ваших представлений об идеальном браке и идеальном материнстве, так и чисто практической стороны родительства.

В вашем случае также важно разобраться с вашими глубинными мотивами нежелания иметь детей.

Иногда это бывает как следствие о том, какую историю сделать из своей жизни. Например, человек, которого ненавидели и над которым издевались собственные родители, может принять в детстве негативное решение не продолжать свой род.

В некоторых семьях родители и дети меняются психологическими ролями.

Это можно понять по странной схеме взаимодействия между ними. Сорока- или пятидесяти -летняя мама (или отец) начинает вести себя в общении как ребенок. Спрашивает у своих детей совета, рассказывают об изменах, просит сына или дочь решить их супружеские конфликты, требует заботы и денег. Если дети играют психологическую роль родителей для своих родителей, то у них может не быть желания рожать собственных детей . Потому как появление маленького ребенка изменило бы существующую семейную психологическую ситуацию в корне. Родителям пришлось бы перестать использовать членов семьи для решения своих психологических проблем и обратиться к психологу.

Иногда за нежеланием иметь детей скрывается личностная незрелость, которая проявляется в нежелании брать на себя ответственность и жить только для себя.

Такое имеет место быть в случае неконгруэнтного личностного развития. Неконгруэнтное личностное развитие - это неравномерное развитие, с внутренним конфликтом и рассогласованием между частями личности. В таких случаях некоторые части личности развиты соответственно возрасту, а некоторые - сильно отстают в развитии. Это означает, что человеку может быть много лет, с интеллектом у него все хорошо, а вот психологическое развитие соответствует скорее подростковому возрасту (бытовой пример — обидчивость или привычка не разговаривать неделю в ссоре или говорить «он/она меня разозлил»).

Основные параметры взрослости, личностной зрелости - это умение брать на себя ответственность, преодолевать трудности и умение добиваться долгосрочных целей.

Когда человек быстро загорается и также быстро потухает, избегает ответственности и трудностей, в стрессе реагирует беспомощностью (разводит руками и не умеет решать проблемы), то мы говорим о дисгармонии личностного развития. В этом случае человек может не хотеть иметь детей именно по причине нежелания трудиться, нести ответственность и заботиться много лет подряд ежедневно о малышах.

В вашей ситуации было бы полезно проанализировать свои подлинные мотивы и причины проблемы.

Это может быть негативные ранние детские решения, перевернутые психологические роли в семейных подсистемах, личностная незрелость, финансовая и организационная неподготовленность. Как только вы разберетесь со своими подлинными мотивами, вы сможете принять психологически грамотное решение об оптимальном способе решения проблемы.

Старая проблема с новым названием

Культ детей

Дети как не единственный смысл жизни

Тактика для родственников