Проанализируйте выбранное платье

Перед окончательным решением насчет обуви, женщины должны сперва понять, что за платье они собираются надеть. Длинное или короткое? Парадное или в стиле кэжуал? Трендовое или классическое? Когда с платьем все будет более-менее понятно, с выбором обуви не возникнет трудностей. Ведь редко кто осмелится надеть повседневные потертые туфли с элегантным струящимся платьем, к примеру. Также важно достичь гармонии в цвете.

Некоторые оттенки обуви хорошо сочетаются с любой одеждой. Коричневое и бежевое – нейтральные цвета, подходящие ко многим вещам гардероба.

Черная обувь может иногда выглядеть чересчур темно и тяжело для платьев воздушных фактур.

Какую обувь подобрать к базовому гардеробу (видео)

Какую обувь надеть под летнее платье?

«Летнее платье» – понятие широкое. Это может быть наряд в деловом стиле или более расслабленном кэжуал. Главное здесь – подобрать обувь, что близка к совершенству. Именно она определяет стильный вид и уровень уверенности в себе. Следующие модели неплохо сочетаются с подавляющим числом женского гардероба:

  • сандалии на низком ходу с открытыми или закрытыми носками. Первый вариант подходит для летнего сезона, но не всегда соответствует офисному дресс-коду. Второй – вполне допустимый в стенах официальных учреждений. Здесь стоит обратить внимание на туфли «шанель» с открытой пяткой, которые облегчат существование ножек в жаркую погоду. Ассортимент сандалий весьма разноплановый и может доходить до самых невообразимых оттенков и стилей. Одни экземпляры являются классическими и имеют нейтральную расцветку, другие подойдут практически под любой наряд. Обычно сандалии хорошо уживаются с платьями-майками, макси, мини, крестьянскими и цельнокроеными платьями, а также моделями из денима;

  • сандалии-гладиаторы могут быть слишком простыми для офиса, но для других случаев – в самый раз. Независимо от того, заканчиваются «гладиаторы» на щиколотке или идут выше по голени – они сочетаются с платьями макси и мини, с завышенной талией и бретельками на шее;

  • шлепки не только станут финишным аккордом в пляжном ансамбле, но и стильно дополнят платья-майки, макси и с завышенной талией;

  • летние облегченные сникеры имеют разнообразную расцветку, включая анималистические принты и узоры в горошек. Есть модели без задника по типу мюли, есть – с каблуком, как у босоножек или туфлей «шанель». Можно встретить оригинальную вариацию сникеров с открытым носком. Эта обувь в стиле кэжуал используется в сочетании с пляжной одеждой, цельнокроеными платьями и платьями-майками;

  • эспадрильи несмотря на закрытый носок отличаются особой востребованностью летом, поскольку имеют открытые бока и ремешки. Высота каблука определяется типом конкретной модели. Но для мини и макси платьев она не играет особой роли;

  • босоножки на высоком каблуке добавят пикантную изюминку в летний наряд. Длинное струящееся платье из шифона, льна или хлопка раскроет свой «шарм» в компании босоножек с открытым носком на высоком каблуке. Короткие платья-майки также будут смотреться прелестно с этой обувью. Что уж говорить о летних свадебных одеяниях, которые без босоножек не смогут воссоздать целостный образ.


«Умное» сочетание летней одежды с обувью

Понимание основных принципов сочетания обуви с летними платьями может вывести образ на вершину стиля и привлекательности. Какую обувь и под какую юбку выбрать, узнайте из статьи.

Обувь без каблука - это бесконечно удобно! Но многие девушки думают, что такая обувь неженственна и далеко не изящна. Давайте опровергнем это утверждение и научимся носить обувь на плоской подошве стильно и красиво!

Ведь часто образ зависит от корректного выбора одежды, дополнительных аксессуаров и правильной подачи!

Виды и названия обуви без каблука на плоской подошве

БОТИНКИ

Я не представляю себе, как обойтись без ботинок без каблука в осеннее и зимнее время! В них можно с комфортом бегать по делам, в сад, школу, на работу, за рулем, своим ходом, в юбках, брюках, джинсах и в любой верхней одежде, делать 1000 дел, залезать в сугробы и нечаянно наступать в лужи, везде успевать и оставаться стильной. Простые ботинки на шнуровке. Без страз, шипов и дополнительного декора подходят ко всему без исключения!

А такие брутальные ботинки, подчас, как никакие другие туфли способны подчеркнуть нашу женственность, хрупкость и грациозность. , джинсы-бойфренды, короткие юбки, шорты - малая часть того, с чем можно носить эту обувь. Единственный стиль, в котором, на мой взгляд, не очень уместно экспериментировать с такими рокерскими ботинками - . В остальном - экспериментируйте!

ЧЕЛСИ

Эти ботильоны с очень маленьким каблуком, пожалуй, самый универсальный вариант на осенне-весенний период.

Не ограничивайтесь джинсами-скинни и брюками-дудочками. Платья, юбки-макси, гетры и цветные колготки также прекрасно сочетаются с этой обувью на плоской подошве!

ОКСФОРДЫ, БРОГИ И ДЕРБИ

Ботинки и туфли на плоском ходу пришли к нам из мужского гардероба, но мы в них не менее изящны и грациозны, чем в туфлях на шпильке.

Рекомендую выгуливать такие ботинки с прямыми брюками (для создания эффектного образа денди), зауженными брюками, с любыми видами джинсов и даже с платьями и юбками. Дополните свой look или рубашкой, фактурными свитерами свободного покроя, майками и жакетами, кожаными куртками и кардиганами, пальто прямого кроя или oversize.

ЛОФЕРЫ

Ещё одна вещь, позаимствованная из мужского гардероба, которая настолько гармонично вписалась в женский, будто всегда там и была.

МЮЛИ

Последние несколько сезонов мюли без каблука завоевали сердца отъявленных модниц. Выглядят такие мюли, как лоферы без задника. А сочетаются всё так же - с чем угодно.

БАЛЕТКИ

Балетки бежевого цвета подойдут под любую одежду! Бежевый летом является самым универсальным оттенком, в том числе позволяя вашим ногам выглядеть более стройными и длинными.

Для ежедневных прогулок балетки можно смело сочетать с зауженными брюками длиной 7/8, шортами, . Конечно же, платья и юбки любой длины тоже придутся к месту. Сверху можно накинуть короткую куртку, тренч или пиджак.

САПОГИ

Самая привычная большинству из нас обувь на холодное время года — сапоги.

Совет: если вы хотите купить универсальные сапоги на сезон, чтобы они сочетались с любой одеждой в гардеробе, будь то офисное платье или джинсы, то выбирайте базовую модель - то есть однотонные сапоги БЕЗ (!) какого-либо декора (ремешков, пряжек, украшений).

Типичная ошибка многих девушек - покупка сапог в стиле жокей. Их отличает ассиметричное голенище и пряжки с ремешками, характерные для обуви для верховой езды. Такие сапоги отлично смотрятся с узкими брюками, леггинсами, свитерами или пиджаками, но сомнительно выглядят с платьями и юбками и категорически не подходят к офисной одежде.

БОТФОРТЫ

О том, как выбрать и с чем носить ботфорты можно почитать .

ЛЕТНЯЯ ОБУВЬ БЕЗ КАБЛУКА

Думаю, что здесь комментарии излишни. Босоножки или сандалии без каблука являются непременным атрибутом путешествий на моря и в теплые страны. Ну и про биркенштоки не забываем.

КРОССОВКИ И КЕДЫ

Мода - на то и мода! Здесь всегда появляется что-то, что рушит устоявшиеся стереотипы, а иначе не было бы развития, не появлялись бы ультрасовременные коллекции, смелые идеи с, казалось бы, миксом вещей. Моде, по своей природе, свойственно удивлять, внедрять новое и не всем дано понять новые веяния сразу.

Тенденция последних лет такова, что очень многое в моду приходит с улиц. Я сейчас, конечно, говорю про спортивную обувь - кеды и кроссовки:-)

Повседневность с её комфортом постепенно завоевывает мир моды и выглядит вполне естественно.

Летний вариант — кроссовки/кеды с платьями и юбками плавно перешел в зимний вариант — шуба или пальто с кроссовками. Чтобы верхняя одежда сочеталась со спортивной обувью или грубыми ботинками, выбирайте базовую или .

СЛИПОНЫ

Ещё один вариант базовой обуви без каблука, которая подходит подо всё, при этом сохраняя наши ножки отдохнувшими.

Форма слипонов очень простая и лаконичная, поэтому гораздо интереснее выбрать модель яркой расцветки или с необычным принтом. Стразы, вышивки, металлический блеск - тоже вариант:-)

Забавно - еще несколько лет назад многие девушки и представить себе не могли, что можно выглядеть стильно без каблуков в обуви на плоской подошве. Сегодня комфорт определяет почти все!

Однако многие отмечают, что удобный образ в обуви на плоском ходу не всегда подает фигуру в самом лучшем виде. Часто именно из-за неправильного фасона одежды вещи «не сидят» по фигуре и искажают пропорции в худшую сторону. А ботинки, кроссовки и любая обувь на плоской подошве лишь подчеркивают несовершенства.

На базовом курсе в онлайн-школе я учу, как с помощью правильно подобранной одежды и обуви скорректировать превратности фигуры. Так что этот вопрос у моих учениц решается после одного урока, практического домашнего задания и моих персональных рекомендаций!

Существует такое мнение, что любая обувь, надетая на босые ноги, будь то туфли, сапоги, мокасины или босоножки, будет смотреться загадочно и необычайно чувственно. И люди, которые находятся в наркотической зависимости от мира высокой моды, не устают повторять, что даже приняв во внимание такие аспекты, как погодные условия и сезонность, нося туфли именно на босую ногу, вы всегда будете выглядеть в тренде.

Где же истина?

Конечно, позиция спорная, но каждый человек имеет право на свою точку зрения. Многие забывают, что существует два вида моды:

  • подиумная, которая создается для того, чтобы ее воспринимали как определенный вид искусства. Она не адаптирована для повседневного использования;
  • базовая – такие коллекции создаются для того, чтобы показать людям, которым это интересно, какие цвета, ткани, фактуры, рисунки будут актуальны в том или ином сезоне.

Некоторые путают эти понятия, поэтому часто мы можем наблюдать картину, когда в погоне за созданием интересного образа, модники, перегибая палку, выглядят нелепо и смешно.

Немногим известен тот факт, что есть определенные категории обуви, которые категорически исключают ношение носков. Это не шутка и не очередная безумная, креативная идея доморощенных дизайнеров. Это современные правила фешн-этикета, соблюдать которые, по мнению законодателей стиля, обязана любая уважающая себя модница.


  • Балетки. Это туфли, которые имеют плоскую подошву и отдаленно напоминают балетные тапочки. В сочетании с легкими платьями, джинсами «скинни» или классическими брюками, которые открывают щиколотку вашей ножки, они будут выглядеть также привлекательно, как если бы вы надели каблук;
  • Босоножки – самая летняя, самая открытая обувь, которую надеть с носками додумается не каждый, но в жизни встречается всякое. Некоторые могут поспорить, что итальянские дизайнеры некоторое время назад акцентировали внимание прогрессирующих модников на таком ноу-хау, как босоножки в комбинации с хлопчатобумажным носком. Действительно - это было и никто с этим не поспорит, но данное сочетание предлагалось для того, чтобы подчеркнуть актуальный тогда стиль ретро. Тем более что тут нужно знать разницу между капроновыми и выполненными из хлопка носочными изделиями. Поэтому лучше не рисковать, а твердо усвоить: голые ноги созданы для босоножек, а босоножки для босых ног;
  • Мокасины. Даже мир высокой моды не позволит выйти на подиум ни одной модели, составляющими частями образа которой являются носки и мокасины «в одном флаконе». Потому что дизайнеры знают одну вещь: мокасины были созданы изначально для того, чтобы носить их на босую ногу. Поэтому качественная обувь этого направления производиться из мягких и натуральных материалов, для того, чтобы сделать ее ношение максимально комфортным на протяжении всего дня;
  • Лоферы. Элемент стиля хиппи, который, как и маленькое черное платье от Шанель, стали модным бестселлером. Стиль хиппи - это прежде всего свобода, поэтому данная обувь имеет больше вариаций чем любая другая. Они могут быть кожаными, замшевыми, тряпичными, лакированными, на платформе или без нее, цветные и однотонные. Не имеет значения, как они будут выглядеть, запомните, что носят их, обувая на босую ножку. Если на улице прохладно, в таком случае, рекомендуют сочетать их с плотными штанами, свободного кроя или джинсами;
  • Открытые туфли или лодочки. Если вы не собираетесь на тематическую вечеринку в ретро стиле, о сочетании носочки + лодочки, лучше позабыть. В данном конкретном случае не путать носки с колготками. Многие мужчины убеждены, что нет более приятной картины для глаз, чем созерцание женских ног в тонких прозрачных колготках, образ которых завершают туфли лодочки. Обратите внимание на такую деталь: обувь не должна быть по цвету светлее, чем колготки. В противном случае образ получится громоздким и нелепым;
  • Вьетнамки. Как босоножки, так и вьетнамки относятся к обуви, предназначенной для ношения исключительно в летний период. Поэтому как будут выглядеть ваши ножки, если вы решите дополнить сандалии носками или колготками, лучше не представлять;
  • Ботильоны. Эти модели предназначены для ношения в холодное время года, поэтому если ваши ботильоны имеют полностью закрытую форму, в таком случае можно под них смело надевать что угодно, начиная от капроновых колготок и заканчивая вязанными носками. Но как быть, если они с открытым носком? В таком случае придется отложить их до более подходящей для них поры года, скажем, весны или осени. Раз уж так случилось, что обувь открывает ваши пальцы, это может означать только одно - украшать ваши ножки должен только идеально выполненный маникюр и больше ничего;

  • Слиперы. Данные модели появились исключительно с целью разнообразить модельный ряд обуви, предназначенной для домашнего пользования. Времена меняются и слиперы стали частью уличного гардероба, но правило их ношения на босой ноге осталось нерушимым. Наличие колготок в сочетании с этим видом обуви - табу;
  • Сабо. Это закрытые ботинки на каблуке или платформе, без задника, которые можно и нужно носить в теплое время года. Так как носок закрыт, можно не беспокоиться о возможных проблемах, связанных и педикюром, а вот об эстетике пяток вам нужно подумать дополнительно;
  • Эспадрильи. Эта модель пришла к нам из далекой Испании. Если там такую обувь носили исключительно крестьяне, то в настоящее время в этой обуви красуются все, начиная от скромных студентов и заканчивая звездами кино и телевидения. Эспадрильи приравнивают к босоножкам и сандалиям, поэтому их ношение исключает как носки, так и колготки. Летняя обувь должна носиться соответствующим образом. Поэтому их смело сочетают как с шортами, майками, короткими юбками, так и с офисной одеждой, которая не лимитируется строгим дресс кодом;
  • Топсайдеры. Это обувь яхтсменов. Так же, как и мокасины, они изначально задумывались для того, чтобы их надевали на голые ноги. Хотя такой вид обуви присущ скорее мужчинам, чем женщинам, но кто сказал, что сильный пол не должен следить за модными тенденциями.

Правила обувного этикета для мужчин

Лидирующую позицию среди мужчин модников по праву занимают итальянцы. Именно они первыми по достоинству оценили модное направление sockless.


Раньше это правило распространялось исключительно на мокасины и на обувь, предназначенную для ношения в теплый летний период. Сейчас можно наблюдать обнаженные мужские ноги, обутые в кеды, лоферы и ботинки на шнурках.

Как бы грубо это ни звучало, но большинство наших соотечественников скептически относятся к такому стилю, как sockless. И в доказательство своей позиции упорно не хотят расставаться с таким элементом гардероба, как носки, даже будучи обутыми в летние сандалии и пляжные шлепанцы. Мало того что такое зрелище выглядит очень нелицеприятно, в довершение ко всему, такой поворот событий - это нарушение правил личной гигиены.

Но и в ношении обуви на босую ногу есть свои правила.

Даже для классических лодочек существуют ограничения. Этот регламент обусловлен здравым смыслом, поэтому вряд ли обувь на шпильке будет уместна на пляже, пикнике, в парке, фитнесс-центре, прогулке по городу и т.д. Кроме того, высота каблука и форма туфель тоже имеют огромное значение.

В офисе крайне неуместна обувь с открытым носом. Такие туфли несут скрытый подтекст, они словно кричат: «Возьмите меня!» Именно поэтому неприемлемо носить обувь на высоком каблуке и с открытым носом на работу, если, конечно, твоя профессия не связана с модой, свободным графиком и частыми посещениями вечеринок. Впрочем, даже в таком случае можно хорошо выглядеть и в закрытой обуви, а в жаркую погоду лучше надеть сдержанные босоножки. С ними, по крайне мере, все понятно: они открывают ногу полностью, не оставляя подтекста - просто потому, что жарко.

Туфли на шпильке и с открытым носом неуместны на работе

В этом сезоне в моду вошли восхитительные : лаконичные, без платформы, со строгими прямыми линиями и устойчивым каблуком, который может быт как квадратным или прямоугольным, так и высоким и тонким. «Босоножки полностью открывают ногу и выполняют определенные задачи: это летняя открытая обувь, в ней не жарко. Все понятно, нет этих ухищрений гипертрофированной сладкой женственности», - комментирует Хромченко.

КОГДА НОСИТЬ КАБЛУК: СОБЕСЕДОВАНИЕ

Закрытые лодочки на невысоком каблуке для собеседования

Задаваясь вопросом, или , нужно помнить: чтобы понравится потенциальному работодателю, необходимо всем своим видом выражать опрятность, серьезность, сдержанность, собранность и готовность адекватно отвечать поставленным задачам и ситуации. Поэтому для собеседования тебе понадобятся однотонные классические туфли на невысоком каблуке без разного рода украшательств: нашивок, пайеток, блесток, пряжек, ремешков, заклепок, молний, бантов и т.д.

КОГДА НОСИТЬ КАБЛУК: ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ

Лодочки Д`Орсэ - идеальный вариант для коктейля

Обувь на шпильке всегда уместна в ситуациях с торжественным дресс-кодом: , и . White tie - это самый официальный и регламентированный вид дресс-кода, который требует надевать обувь нейтрального цвета, не выделяющуюся под подолом длинного вечернего платья. У black tie меньше ограничений и больше возможностей, однако этот вид дресс-кода предполагает торжественность и элегантность: классические лодочки на высокой шпильке, кожаные вечерние босоножкой с отделкой (кружево, шнуровка, цепочка и т.д.), допускаются открытые стопа и пальцы. Для коктейля подходит замшевая обувь на каблуке, в особенности - вечно актуальные классические туфли-лодочки или их вариант - на каблуке, оставляющие открытой стопу, но закрытыми носок и пятку.

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

Когда покупать первую обувь ребенку

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги. По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно – но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме – решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки – модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

  • У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия, а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.
  • У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.
  • Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.
  • Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.
  • Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.
  • У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») – ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.

Слева - не слишком удачный выбор уличных ботинок, справа - правильный и хороший. Детская обувь должна греть ногу (если на дворе - холода или демисезонье), а также - надежно фиксировать еще неокрепшую стопу, защищая малыша от вывихов.

Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления – мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь – для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация – некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» - в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

Как выбирать первую обувь ребенку

Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае – если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях – и особенно при выборе новой модели и нового размера – придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно – пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) – этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал. Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям. После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

Сколько пар обуви нужно малышу?

Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки – вязаные или сшитые из всевозможных тканей – годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются. Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги – то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно – из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

Как только ваш малыш стал учиться ходить – пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

Слева - плохой выбор домашней обуви для малыша, справа - правильный и хороший. По сути требования к домашней обувке ребенка до двух лет такие же в точности, что и к уличной обуви. Единственное исключение - домашней обуви совсем не обязательно быть теплой.

Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя – многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Пару слов о плоскостопии. Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они – идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты – чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности – земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот - слишком высокий свод стопы.

1 - нормально сформированный свод стопы; 2 - слишком высокий подъем стопы; 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо "прочитываются" по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

  • 1 Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок или галька на пляже, трава на газоне, детские "лазалки" и горки и т.п.
  • 2 Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
  • 3 Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года – не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы – абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» - несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей – вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

Прекрасные неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях!

Какой должна быть первая детская обувь: резюме

Качество детской обуви – и особенно обуви «на первый шаг» - никак не зависит от ее стоимости, внешней «красивости», и популярности бренда. Увы, но порой самые известные марки выпускают самую «безобразную» с точки зрения здоровья детскую обувь.

Вот вам «на вскидку» классический пример: «кондовые» зимние валенки, в которых вырос ни один десяток поколений советский малышей, большинство современных ортопедов признают как лучшую зимнюю обувь для ребенка наших широт (когда даже суровые морозы не отменяют надобность в прогулках). Эти валенки, при условии что в них вставлена мягкая стелька с небольшим супинатором, идеально плотно держат голеностоп ребенка – так же хорошо, как горнолыжный ботинок. Таким образом малыш защищен от вывиха сустава, как бы он ни бегал, и в то же время – в условиях жесткой фиксации голеностопа быстрее формируется свод стопы. Кроме того, эти валенки имеют довольно странную форму подошвы – она не плоская, а округлая. И когда малыш носит подобную обувь без галош, он невольно постоянно задействуют максимум мышц в области стопы (по сути, его стопа проделывает те же микродвижения, что и стопа фигуриста, который стоит на коньках) – что, как вы понимаете, и решает полностью задачу с формированием правильного свода стопы.

Однако, эти валенки мало кому в наши дни кажутся модными, нарядными и «презентабельными». Зато сапожки типа «угги» - другое дело. Их поголовно носит вся страна, включая и малышей. Но вот их как раз врачи считают самой неподходящей моделью для ребенка, у которого еще не сформирована стопа – задник не достаточно жесткий (он держит форму сапога, но отнюдь не держит сустав ребенка), подошва идеально плоская, а стельку вставить невозможно. Один плюс – если они качественные, то они хотя бы отлично согревают ногу. Но для формирования правильного свода стопы сапожки типа «угги» - плохие помощники.

Итак: ни цена, ни знаменитый бренд, ни роскошное внешнее оформление – не может быть признаком высокого качества детской обуви. Чтобы подобрать для своего карапуза надежную и действительно полезную обувку, вам придется перебрать руками ни одну пару детский сандалий, сапог и ботинок. Берите, крутите, изучайте стельки, пятки и носки, проверяйте натуральность материала. Только так вы сможете подобрать для своего малыша идеальную первую обувь. А месяца через три – начинайте поиски заново…