Какая нация самая толстая в мире. Рейтинг стран по ожирению: США на первом месте, Япония - на последнем

За последние 30 лет количество людей с ожирением резко выросло с 857 млн в 1980 г. до более 2 млрд в 2013 г. Это приблизительно треть мирового населения.

Только в 2010 г. от 3 млн до 4 млн человек умерли от осложнений в результате ожирения.

В основном, когда говорят об ожирении, вспоминают США, однако это не единственная страна, в которой проблема ожирения населения сейчас актуальна.

Люди во всем мире стали вести более сидячий образ жизни, так как работают в основном за компьютером, а кроме того, получают высококалорийную пищу, такую как фастфуд и сладкие напитки.

Поэтому ожирение стало настоящей эпидемией во многих странах мира и серьезной угрозой здоровью населения.

Согласно прогнозам ситуация будет только ухудшаться, если не будут приняты соответствующие меры.

Новое исследование Global Burden of Disease показывает 10 стран с самым высоким уровнем ожирения.

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) – отношение веса к росту, используется для классификации ожирения и избыточного веса.

Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

По определению ВОЗ:

◾ИМТ больше или равен 25 – избыточная масса тела

◾ИМТ больше или равен 30 – ожирение

Если тенденция к ожирению сохранится, то уже к 2030 г. ровно половина взрослого населения в США будет страдать этим недугом.

К такому выводу пришли исследователи Trust for America"s Health and the Robert Wood Johnson Foundation.

К этому году 13 штатов, согласно статистике, имели показатель ожирения среди населения 60%, в 39 штатах – чуть выше 50%. Суммарно в 50 американских штатах уровень ожирения достиг 44%.

В исследовании также сообщается, что совокупные медицинские затраты, связанные с лечением ожирения и побочными эффектами, могут вырасти на $48 млрд до $66 млрд в год.

А потери от спада в производительности труда по экономике в целом могут составить ежегодно $390-580 млрд к 2030 г.

Что касается других стран, то, например, по данным ОЭСР, кризис лишь усугубил ситуацию с ожирением в развитых странах. Люди не стали меньше есть, но перешли на более дешевые и менее полезные продукты.

По сути, ожирение можно считать своеобразным индикатором состояния мировой экономики, и пока этот индикатор свидетельствует о том, что кризис мы не преодолели. Ведь речь идет не только о переходе на дешевые продукты, но и о том, что многие люди до сих пор сидят без дела, а значит, без движения. Это еще одна причина, по которой мир так быстро набирает вес.

"До 1980 г. соотношение здоровых людей и людей, страдающих от ожирения, в странах ОЭСР было даже меньше одного к десяти. В последующие десятилетия темпы распространения проблемы ускорились в два-три раза. В данный момент уже 18% взрослых людей в странах ОЭСР страдают от ожирения", - говорится в докладе.

В последние пять лет мы наблюдаем ухудшение динамики, хотя темпы растут уже не так быстро, как это было в прошлые десятилетия. Один из пяти детей в странах Организации экономического сотрудничества и развития страдает от лишнего веса.

В некоторых государствах, например в Греции, Италии, Словении и США, соотношение достигает 1 к 3. Исследователи утверждают, что тяжелое финансовое положение семей, которое в некоторых странах усугубилось на фоне программ экономии, привело к распространению проблемы ожирения.

Более того, граждане с плохим образованием и низким социальным статусом более склонны к тому, чтобы набирать лишний вес. Они меньше следят за своим здоровьем и не могут позволить себе тренировки и активный образ жизни.

"Хотя есть подтверждение тому, что уменьшение количества рабочих часов и безработица подталкивают людей к активному отдыху, на самом деле на фоне продолжающегося роста безработицы, эффект от сокращения активности, связанной с работой, оказывается более сильным, чем этот фактор", - говорится в докладе ОЭСР.

Среди женщин разрыв особенно заметен. Например, в Англии женщины, которые получили плохое образование, в 1,6 раза более склонны к тому, чтобы набирать лишний вес.

Интересно, что в некоторых странах ОЭСР после кризиса начали толстеть и богачи. Например, это происходит в Мексике и США, где в последнее время ожирение распространяется среди образованных людей даже быстрее, чем среди тех, кто не получил хорошего образования.

А в Австралазии – регионе, включающем в себя Австралию, Новую Зеландию, Новую Гвинею и некоторые близлежащие страны, – сильнейший во всем мире рост доли людей, страдающих ожирением, с 16% в 1980 г. до 34%. В регионе также зафиксирован сильнейший рост недуга среди взрослого женского населения с 17% до 30%.

"За последние три десятилетия ни одна страна не добилась успехов в снижении уровня ожирения, и мы ожидаем, что ожирение будет неуклонно расти по мере увеличения доходов в странах с низким и средним уровнем доходов, если не будут приняты срочные меры", - заявил профессор Университета Мельбурна Роб Муди.

Люди, страдающие от лишнего веса, более склонны к ряду заболеваний, в том числе сердечным. Они с трудом выполняют работу, которая требует физической активности. Если безработица будет снижаться слишком медленно, а государства не потратят деньги на борьбу с ожирением, в итоге снизится производительность труда, будет нанесен удар и по демографии, а значит, по перспективам стран.

В странах по всему миру талии у людей расширяются настолько быстро, что не каждое исследование способно точно зафиксировать изменения. Эксперты в области здравоохранения даже ввели в обиход термин globesity, происходящее от английского global, что значит «всемирный» и obesity в значении «ожирение». Каждый третий взрослый человек в мире весит больше нормы, а каждый 10-й страдает ожирением.

Какие страны отличились в вопросах веса?

Итак, самые толстые нации в мире:

1. Соединенные Штаты Америки

Кто же еще мог стать лидером этой гонки, кроме США? Страна-производитель колоссального количества жиров, сахара и масла, которыми богаты практически все продукты, производимые в США. Американцы, как истинные патриоты, выбирают отечественного производителя, и поэтому уже две трети населения страны являются обладателями не только национальной гордости, но и лишнего веса

Этот эмират в Юго-Западной Азии славится своими нефтяными богатствами. Сытая жизнь всего населения располагает к тому, чтобы увеличиваться в размерах. В силу того, что Кувейт - это мусульманская страна, там не столь востребованы европейские худосочные идеалы красоты.

3. Хорватия

Казалось бы, при чем тут Хорватия? Однако Хорватия оказалась жертвой глобализации рынка продовольствия, что привело к подавлению традиционных диет более дешевыми и менее качественными пищевыми продуктами из США.

Маленький Катар, который и на карте-то не сразу найдешь, отличается высоким процентом людей с избыточным весом. Причины ожирения населения Катара точно такие же, как и в Кувейте.

Когда-то Египет производил достаточно пищи, чтобы кормить свой народ устойчивой диетой с умеренным содержанием необходимых продуктов. Но к 1980 население переросло производство продовольствия, что привело к увеличению импорта пищи и ухудшило предпочтения в еде жителей этой страны.

Самые худые нации в мире:

1. Северная Корея

Все мы слышали страшные истории, доносящиеся гулким эхом из-за железного занавеса Северной Кореи. Страна, живущая в кромешной нищете, просто не может страдать от лишнего веса.

1. Камбоджа

Одна из самых бедных стран Юго-Восточной Азии до сих пор не может оправиться от последствий гражданской войны. Население Камбоджи выживает за счет работы на иностранных швейных фабриках и туризме.

1. Бурунди

Эта африканская страна – самая нищая в мире. Более половины населения Бурунди живет за чертой бедности

1. Непал

Непал также является одной из беднейших и неразвитых стран мира. Уровень безработицы в стране достигает 50%.

1. Демократическая Республика Конго

По уровню бедности находится чуть выше Бурунди. Гражданская война подорвала силы страны, и на данный момент ее ВВП является вторым в мире с конца. Таким образом, ВВП ниже, чем в Демократической Республике Конго только в Зимбабве.

Мир постоянно меняется. Появляются новые транспортные средства, гаджеты, продукты питания, но люди тоже меняются и не в лучшую сторону, в частности, стремительно набирают вес.

Мы привыкли думать, что самая толстая нация в мире - это американцы. Однако последние исследования показывают, что картина в мире несколько изменилась.

Мировая статистика

Согласно данных исследования ВОЗ, на планете около трети населения имеют лишний вес. Причем лидерство у США забрали страны Ближнего Востока. Предполагается, что к 2025 году ожирением будет страдать около 2,7 миллиардов человек. При этом крайняя форма ожирения будет у 17%, а с лишним весом будет около 46%.

Степени ожирения по отклонению от индекса массы тела

На первой стадии ожирения масса тела человека увеличена от 10 до 29%. На второй стадии показатель варьируется от 30 до 49%.

На третьей стадии вес человека увеличен до 90%. А четвертая стадия уже является критической - от 100% и больше.

От показателя роста человека (см) отнимается 100. Затем от полученной цифры вычитается 10% для мужчин и 15% для женщин. Полученная цифра является нормальным весом для конкретного человека.

Лидер в рейтинге

Как ни странно, но на сегодняшний день самая толстая нация в мире проживает в Кувейте. Процент людей с ожирением в стране составляет 42,8%. Хотя местные медики утверждают, что ситуация намного хуже. Только у 12% кувейтцев ИМТ ниже 25.

Считается, что вся проблема лежит в войне 1991 года. Тогда британские военные привезли в страну культ фастфуда, и местное население по сегодняшний день не осознает проблемы.

Саудовская Аравия

Еще одна страна в Персидском заливе, которую коснулась проблема ожирения. Толстых людей здесь насчитывается около 35,2%.

Почему же население такого богатого государства стало самой толстой нацией в мире? Медики уверены в том, что Саудовская Аравия слишком консервативна, только недавно девушкам разрешили заниматься спортом в школах. У 37% женского населения до 40 лет есть проблемы с лишним весом, а после 40 лет женщины тучные в 70% случаев.

Египет

Еще одна страна в рейтинге самых толстых наций на планете. Процент населения с ожирением составляет - 34,6. При этом показатель вырос за какие-то 30 последних лет. Мужчины Египта несколько больше следят за своей фигурой, и среди них толстых около 64,5 %, у женщин больше проблем, тучных около 76%.

Оставшаяся семерка

Ситуация в Европе

По данным исследований, проведенных в 2015 году, в Европе ситуация с ожирением критическая.

Какая нация самая толстая в Европе? Самая опасная ситуация сложилась в Ирландии, ВОЗ прогнозирует, что в 2010 году в стране будет 85% женщин и 89% мужчин с ожирением. Похожая статистика сложилась в Узбекистане.

В Великобритании обстановка немного лучше, женщин с ожирением только 64%, а мужчин 74%. Если сравнивать с 2010 годом, то показатели были меньше:

• мужчин с большим весом 70%;
• женщин - 59%.

Исследования также показали, что в скором будущем с проблемой лишнего веса у населения столкнется Греция, Чехия, Австрия и Швеция. Кстати, в Швеции, по состоянию на 2015 год, людей с ожирением меньше всего по отношению к другим странам Европы.

В Голландии наблюдаются улучшения в этой сфере. По прогнозам, должно быть 44% женщин и 54% мужчин с ожирением. Фактически показатели намного ниже: 43% женщин и 49% мужчин.

А что в России?

По некоторым данным, в России количество лиц с ожирением возросло вдвое за какие-то 10 лет. У 50% мужчин и 60% женщин вес превышает норму.

По итогам исследований, в которых анализировались данные за 2011 и 2015 год, выделено несколько проблемных регионов (количество случаев на 100 тысяч населения):

• Ненецкий АО - 1 031,96;
• Алтайский край - 975,90;
• Пензенская область - 678,0.

Самая стройная нация в мире

Какая самая толстая нация в мире, уже понятно, интересно, а кто первый в антирейтинге? Первыми в списке самых стройных людей оказались японцы. В стране страдает ожирением всего лишь 4% населения. Поэтому принято считать, что именно это государство может предложить всей планете модель здорового образа жизни.

Считается, что здоровье на 55% зависит от рациона и образа жизни. На экологию приходится около 20% и на остальные факторы - 25%, это работа, медицинское обслуживание, благосостояние и прочее. То есть четко видно, если изменить свой образ жизни и правила питания, то процесс похудения ускорится.

Не стоит также обманываться, что определенная степень или вид ожирения являются безопасными для здоровья. Независимо от того, где откладывается жир, тучные люди больше подвержены развитию тяжелых недугов, меньше живут, да и качество жизни намного ниже, чем у стройного человека.

Естественно, что каждый человек должен проанализировать свое питание и отказаться от «вредных» продуктов. Но и правительство государства не должно оставаться в стороне. Здоровый образ жизни должен позиционироваться везде и всегда, даже поощряться, как это делается, к примеру, в ОАЭ. А продукты из фастфуда должны стать очень дорогими и недоступными для среднестатистического человека.

Как правило, многие люди первой страной, где большое количество людей страдает избыточным весом, называют Америку. Но на самом деле все не так просто. Существует гораздо больше государств, где ожирение населения представляет собой если не национальное бедствие, то, как минимум, серьезную проблему. Мы же расскажем вам о тех 10 странах, которые занимают лидирующие позиции в рейтинге стран с самым высоким процентом людей с лишним весом или ожирением. Итак, давайте начнем!

10. Открывает наш список Мальта . Да-да, это небольшое островное государство занимает первое место в Европе по количеству слишком полных людей. Примерно каждый пятый гражданин этой страны страдает избыточным весом. А это – 80 тысяч человек!

9. Ступенькой выше оказалась южная соседка Соединенных Штатов – Мексика . Избыточный вес у населения стал превращаться в проблему примерно 30-35 лет назад, когда в страну хлынул поток еды быстрого приготовления. Это привело к ухудшению привычек, связанных с потреблением пищи. В конечном итоге, практически каждый третий мексиканец страдает лишним весом (а это – 40 миллионов человек). Из-за этого власти объявили избыточный вес болезнью нации.

8. Далее в нашем списке – Белиз . И у них с Мексикой есть еще одна особенность (помимо общих границ), которая их объединяет – большое количество людей с лишними килограммами. В Белизе, чье население составляет чуть меньше 350 тысяч человек, около 35 % процентов (более 100 тысяч человек!) имеют проблемы с весом. Власти пытаются бороться с ними, а министерство здравоохранения даже выпускает рекомендации, где рассказывается о принципах здорового питания. Но пока проблема остается достаточно острой.

Американцы потеряли лидерство в рейтинге самых полных наций. Теперь первую строчку в списке «самых жирных стран» занимает Мексика (32,8 % страдающих ожирением), жители которой злоупотребляют фаст-фудом и газировкой. Об этом сообщает The Daily Mail .

Второе место в рейтинге занимают американцы . По количеству жителей страны, традающих ожирением, они отстают от Мексики всего на 1 %. На третьем месте - жители Сирии . Венесуэла и Ливия заняли четвертую строчку. Пятерку стран-жирдяев замыкает Тринидад и Тобаго.

Впервые в рейтинг попала Россия. Россияне вместе с британцами делят 19-ю строчку «жирного списка» . В России ожирением страдает 24,9 % населения, распространенность избыточной массы тела / ожирения составляет 46,5% среди мужчин и 51,7% среди женщин.

1. Мексика - 32,8 процента

2. США - 31,8 процента

3. Сирия - 31,6 процента

4. Венесуэла, Ливия - 30,8 процента

5. Тринидад и Тобаго - 30,0 процента

6. Вануату - 29,8 процента

7. Ирак, Аргентина - 29,4 процента

8. Турция - 29,3 процента

9. Чили - 29,1 процента

10. Чехия - 28,7 процента

11. Ливан - 28,2 процента

12. Новая Зеландия, Словения - 27,0 процента

13. Сальвадор - 26,9 процента

14. Мальта - 26,6 процента

15. Панама, Антигуа - 25,8 процента

16. Израиль - 25,5 процента

17. Австралия, Сент-Винсент - 25,1 процента

18. Доминиканская Республика - 25,0 процента

19. Великобритания, Россия - 24,9 процента

20. Венгрия - 24,8 процента

Мексиканцы стремительно жиреют

У Мексики в рейтинге «самых жирных стран» позорное первое место. По данным ООН, 70% взрослых мексиканцев имеют избыточный вес, а треть из них страдает ожирением, которое приводит к ряду серьезных проблем со здоровьем: сердечные заболевания, сахарный диабет, гипертония, почечная недостаточность, заболевания печени, депрессия.

Специалисты связывают «эпидемию ожирения» с сидячей работой, ежедневным потреблением популярных в Мексике тако, тамалес, кесадильи и американского фаст-фуда.

Больше всего ожирением в Мексике страдают люди бедные и молодые, которые не придерживаются сбалансированного питания, отдавая предпочтение фаст-фуду.

Эксперты считают, что в Мексике четыре из пяти детей с избыточным весом будет оставаться таковыми до конца своей жизни.

"Самое ужасное, что детей программируют на ожирение", - считает Абеларто Авила из Национального института питания Мексики.

Данные ВОЗ по мировому ожирению

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, во всем мире лишний вес имеют примерно 1,5 миллиарда человек и 350 миллионов подвержены ожирению.

Проблема ожирения актуальна даже для стран, в которых большая часть населения постоянно голодает, а в промышленно развитых странах она уже давно стала серьезным аспектом общественного здоровья.

Эта проблема касается всех слоев населения независимо от социальной и профессиональной принадлежности, возраста, места проживания и пола. Так, в странах Западной Европы избыточную массу тела имеет от 10 до 20% мужчин и от 20 до 25% женщин. В некоторых регионах Восточной Европы доля людей, страдающих ожирением, достигла 35%. В Японии представители общества по изучению ожирения признались, что проблема ожирения в стране приобретает характер цунами, угрожая здоровью нации.

Повсеместно наблюдается рост случаев ожирения у детей и подростков.

Основная причина ожирения и избыточной массы тела - энергетическая несбалансированность между калориями, поступающими в организм и калориями затрачиваемыми. В глобальных масштабах происходит следующее: рост потребления высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахаров, но с пониженным содержанием витаминов, минеральных веществ и других питательных микроэлементов; снижение физической активности в связи со все более неподвижным характером многих видов деятельности, с изменениями в способах передвижения и с растущей урбанизацией.

Изменения в режиме питания и физической активности часто происходят вследствие экологических и социальных изменений, связанных с развитием и при отсутствии благоприятствующих мер в таких секторах как здравоохранение, сельское хозяйство, транспорт, городское планирование, охрана окружающей среды, пищевая промышленность, распределение, маркетинг и образование.

Ожирение и связанные с ним заболевания становятся тяжелым экономическим бременем для общества. В развитых странах мира на их лечение тратится 8-10% годовых средств, выделяемых на здравоохранение. Американскому бюджету это обходится в 70 млрд. долл. ежегодно, в Великобритании расходы составляют около 12 млн. фунтов стерлингов.

Факты

С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось.

В 2008 году 35% людей в возрасте 20 лет и старше имели избыточный вес, а 11% страдали от ожирения.

65% населения мира проживают в странах, где избыточный вес и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем пониженная масса тела.

В 2010 году более 40 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес.

Избыточный вес и ожирение являются пятым по значимости фактором риска смерти в мире. По меньшей мере, 2,8 миллиона взрослых людей ежегодно умирают в результате излишнего веса и ожирения. Кроме того, излишним весом и ожирением обусловлено 44% случаев диабета, 23% случаев ишемической болезни сердца и от 7% до 41% случаев некоторых видов рака.